スクワットで痛めた両手親指が良くならない。
捻挫のようだから、１ヶ月なり、負荷をかけないでいたら良くなるのだろうが、練習をしないでいる不安に勝てないので、つい練習してしまう。
練習すれば、怪我の影響で満足な練習ができず、それを何とか克服しようと練習して、更に悪化するという、悪循環のスパイラルになってしまっているのが、現状である。
スクワット
６０ｋｇ×１０
１４０ｋｇ×６
１８０ｋｇ×１０（鏡を見ず、試合形式）
２００ｋｇ×１（鏡を見ず、試合形式）
ベンチプレス
１４０ｋｇ×６（止め無し）
１６０ｋｇ×１（止め無し）
１００ｋｇ×１２（あぐら＋押し上げ）
サムアラウンドで力が入らないので、デッドはできない。
やはり、来年のジャパンオープンはパスして再来年を目指そう。
昨日、ご主人様と散歩していると、女子高生に
「キャー、かわいくない？」
と言われたワン。
オイラ、人様から「かわいい」なんて言われるのは、子犬の時以来だったので、一瞬自分の耳を疑ったワン。
最近言われるのは、「でかっ」とか、「こわっ」とかばかりだったもんなー。
オイラって、かわいいのか・・・。
ウー、ワォン、うれしーワン。
これからは、やさしいオイラになれそうだワン。
<<ご主人様注>>
知らない動物には、かわいいからと言って手を出してはいけません。
かわいいと思うのは人間の勝手で、動物はそんな思いとは関係無く、彼らの論理で動いています。
その論理を理解した上で、スキンシップを取るのは問題がないのですが、なかなか難しいと思います。
つばさに限っては、ご主人様には絶対に手を出しませんが、他の人に手を出さないかというと確信が持てないので、できる限り触らせないようにしています。
前日に怪我でベンチができなかったので、しかたなく補強に行ってきた。
両手親指の付け根は相変わらず痛くて、腫れて熱を持っている。
ベンチプレス
６０ｋｇ×１０
１００ｋｇ×８
１４０ｋｇ×６
１００ｋｇ×２４
という、しょぼしょぼのトレーニングで終了。
