体力作りと減量そして血圧 | ブロッサムのブログ

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二児の母です。子育て以外のことも書き留めます。お気軽にどうぞ〜

お世話になっておりますカエル



ある日のコーデ

UNIQLOの白TとHoneysの緑色スカート



(もちろんLサイズ)

Tシャツにロンスカ、可愛くて好きラブラブ

この緑のギャザーロングスカート、色味も可愛くてお気に入りキラキラ



なんですが…


私が着るとぼる塾さんそのもの…。

いやぼる塾さん大好きですよもちろん。

田辺さんのスイーツ本📚買いましたから。

YouTubeも大好きですから…


さらに無地の白T、私が着ると体操着…ガーン

やはり鎖骨見えないくらい襟ぐりが詰まってると首が太くて短い私には似合わないんだなぁショボーン



シジュー超えてから体調不良が続いてるし体力の衰えも感じるので健康のために減量しなきゃだなーと思ってはいますが、ロンスカ久々に履いて更に減量が急務だとゆう事実を突きつけられましたね笑い泣き


ずーっと行きたいと言ってるピラティス

ハイまだ始めてませんダメな大人ですチーン

近くにいくつか候補見つけたので通いたい。まずは見学か体験…グー

でも今時はYouTubeありますからね、とにかくいますぐ始めるならYouTubeですよね、しかしYouTubeだとあんまりモチベ上がらない…またしてもダメな大人発言オエー

とにかくとりあえず子供と遊び気分でやってみます!!近日中にビックリマーク言い切った!!


鉄は熱いうちに打てビックリマーク


てゆうか先日献血行った時に血圧がシジューにしては高いと言われてしまってガーン

妊娠高血圧症もやってるので色々不安えーん


ギャバ接種せねばDASH!


高血圧には

トマトジュース🍅

バナナバナナ

もいいらしいDASH!

あととにかくストレスは絶対ダメとのことびっくりマーク

あと塩分も控えていこう…工夫しよう。

継続は力なり〜キラキラ


100歳まで元気で生きて子供が寂しくないようにしたいんだよー泣くうさぎ



減量

体力作り

健康作り


三本の矢びっくりマーク


では

まったで〜っすパー