2025年1月26日
今日は自然と6:30に目が覚めたので朝ごはんをしっかり食べてからジムに行ってきました。
そろそろ130キロから140キロにアップしてもいいかなー？と思い、試しにやってみました。
取り付けするとこんな感じになります。笑
こんなん持ち上げてる人、僕が行くジムでは見たことないですよ…笑
ベンチの確認、サーフティーバーの確認を念入りにして挙げてみたところ…
無事に2レップ出来ました！
最後全然上がらなくてプルプルしてたのは内緒で！笑
とりあえず次回から140キロも取り入れて、今年の目標150キロに到達できるようにお胸を鍛えていきたいです。