自分にできないことや、苦手なことってだれにでもあります。
あって当たり前のことだし、それを何とかしなくっちゃいけない！と思い始めると無理したり…我慢したり・・・がんばったりが始まっちゃう・・・
できないことがあってもいい
苦手でもいい
それ以外にこんないいところがある！
そう思えることのほうがとても素敵です。
無理に頑張る必要はなく、それより本当に目を向けなくちゃいけないところを見て、真剣に一生懸命向き合っていくほうが大事。
それは頑張ることとは違います。
謙虚に今ある自分を受け入れて生きる、流れに乗っかった生き方です。
くれたけ大府心理相談室
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