この世界に生きていると、自分以外の人がよく目について気になり、さらに自分より素晴らしく見えて、憎らしくなったり、自分の至らなさに泣けたりします。
でも、この世界にはあなたしかいない。
どれほどあなた以外の他人を目にしようと、あなたしかいない。
あなたの経験はあなただけのもので、誰にはばかるものではない。
あなたの経験から得た気づきは、ほかの誰とも比べようがない、比較できないものです。
だからあなた自身に起こる一つ一つの出来事を、良い悪いと判断しないで、「いま必要があってそれが起こっている」と受け入れ、真剣に丁寧にこなしていってほしいです。
それがあなたのかけがえのない人生を生きること、そして宝になると思うから。
くれたけ大府心理相談室
長瀬浩代パーソナルサイト