おはようございます🌞
めちゃくちゃ良い天気‼️
今日は全国的に暑くなるようです💦
暑さに弱い私
大丈夫かな。
本日、午後から代行です
コパン ベル様にて
13:30〜14:15
ステップサーキット
久しぶりのステップですが
頑張る💪😤💪
ステップのクラス大好きなので
初めての皆様とも楽しく汗を
冷や汗になりませんように
そして
ダッシュで
TCCに戻ります
ジャンブルダンス
からのぉー
アラカルト
今日も張り切ってレッスンします
実家のお花
田んぼは麦畑へ
ジブリの世界
黄金の絨毯
画像はイマイチだけど
とても綺麗です❣️
自然あふれる生活
田んぼ、畑を見ながら移動出来る
季節を感じながら
生活する
これって
とても贅沢なことだなぁ
今日も大事に過ごそう
おはようございます
お天気の福井から🌞
朝から青空がひろがっております✨
ゴールデンウィークあけから
なかなか忙しく
走り続けております💦
お休みはほぼ無しなので
体調に気をつけて
痛みを出さないように
いつも楽しく仕事に行けるように
心も体もケア❤️
ココロもカラダも
疲れが溜まってしまうと
良いことがないもの
毎日上手にケアが大切❤️
さぁ今日も
午前中は
サロン様にて
介護予防✨
午後からは
フィットネスクラブにて
健康体操✨
夜は
ジャンブルダンス
盛りだくさん
頑張るぞぉ
パワーの源
朝食はピーナッツバターとバナナ🍌
そして
プロテインコーヒー
パワーチャージ完了❤️
おはようございます🌞
5月10日
朝は寒いけど
午後から？夏日になるらしい💦
気温差20度だそうです
朝から何を着たら。
とりあえず重ね着で
今日はダブルブッキングで
午前中の仕事がキャンセルになったので
ちょっとのんびりな朝
午前中のお休みがほぼないので
嬉しい
やること満載なので
事務所で頑張ります💻
午後からは
ルネッス南店さまにて
健康体操
そして
やっと美容室へ
伸び放題の髪を切りますよぉ
まぁ揃える程度ですが
ちょっと短くしたい
夜はジャンブルダンス
さぁそろそろJAZZのラスト
完コピ？ちょっとアレンジするけど
あまり細かいと覚えられないからね🤭
多分、今日も大爆笑の中
楽しくレッスン出来るでしょう
毎日盛りだくさんすぎて
頭が大変ですが
頑張る💪😤💪
昨日はちょうどインストラクターが
集まったので
記念撮影
風が強くて
髪の毛や洋服が持ち上がる
大爆笑の中
久しぶりに会えて
嬉しいよね
笑顔いっぱい
ちなみに風でこんな一枚もいっぱい撮れました🤭
さぁTCCは今日も元気に営業中ですよぉ
高木さんは来週15日から復帰予定です
皆様、お待ちしております❤️
