うるうるの元気一番 -21ページ目
おはようございます🌞
今年もあっという間に6月‼️
半年が経とうとしています
毎日毎日があっという間に過ぎていく…
今日この頃
やることいっぱい
予定もいっぱい
なのに
気力
体力はダウン⤵️気味
とほほほ
まぁそれでも
頑張っている方だと
自分を褒めて
ご褒美あげながら
やり続けます🔥
今日は午前中
コミセン講座へ
インナーマッスルのクラス
資料もお待ちして
楽しく講座を進めたいと思います
少しでも皆さまの健康に
役立てていただけますように❤️
理解して運動することは大切ですから
特にインナーマッスルは
何か
わからない方が多いので
みんなで理解を深めて
意識して運動したいと思います
そして
帰りに
パワーチャージしたいと思います
昨日FBに投稿されていたバラ🌹のお花を
観に行きたいと思います🌹
初挑戦なのですが
無事に見れますように👀
桜の次くらいに
薔薇が❤️好き
ひまわりも🌻好き❤️
百合も好き❤️
芍薬も
蘭も
お花は大好き💐
紫陽花もだわ
心が癒されるから
もちろん我が家の猫たちにも
毎日癒されてます
チャオ❤️
鎌倉長谷寺の紫陽花
Instagramにあげたリールの動画
おはようございます
朝から🌞太陽が出ています🌞
カンカン照りではないけど
晴れています🌞
今日も盛りだくさん
午前中は
月に一度の親子体操
愛が溢れている時間です
今回もたくさんのベビーちゃんとママが
来てくれるかな
楽しみに伺います
午後からは
専門学校の授業です
夜は
コパン アミ様にて
かんたんダンス
今日も2曲加えます
頑張るぞぉ
今月もあと少し
月末業務はほぼ完了☑️
入札諸々で夏以降の仕事が
入り出し
嬉しい悲鳴
人がいないけど
なんとかして
やりくりします
骨折していたりんちゃん
だんだん元気になってます
一安心
相変わらず、武闘派なので
元気になると怖いけど
また、ビビに唸っているけど
早く良くなってね🍀
おはようございます
本日も雨☔
昨日よりは空は明るい🔆
でも寒い😨
着ていくものに困る朝…
午前中は公民館講座がスタート▶️
10回シリーズで秋まで続きます✨
どんな方がご参加されるか楽しみです❤️
多分、昨日の体操の方
２〜3名は来てくださるとのことなので
笑いの絶えないクラスになること間違いなしかと
午後からは
介護予防運動教室の代行です✨
初めまして…の会場なので
ドキドキしながら行ってきます❣️
久しぶりに夕方のんびりですが。
資料作成がまだまだあるので
動画撮影もあるし
頑張れたら事務所に戻り
篭ります。
最近お疲れモードなので
帰るかもしれません
明日のレッスンの振り入れも
するのを忘れていたので
練習もせねば
マツケンサンバと
スノーマン☃️
１レッスンでなんとなく踊れるようになる
かんたんダンス
分解して
簡単に変えて…
今月の曲のおさらいもしたいし
明日は盛りだくさんになりそうです
アイリットのマグネティック
twiceのワンスパーク
よぉ〜し
気合いです🔥
鎌倉大仏さま
大きかったです♪
穏やかなお顔
どんなに忙しくても
笑顔とユーモアを忘れずに
感謝も忘れずに
おかげさまで頑張ろう
