おはようございます

太陽は出ていますが

寒い朝です😨

今週から一気に冷える予報です🥶



今日は午前中は事務所にて

事務作業


午後からは

介護予防運動教室

久しぶりの体力測定です✨



夜は

ジャンブルダンスからの

スピニングです✨



さぁ今日も良い日に〜


朝から猫たちに囲まれて起きる🤗