おはようございます

おはようございます

お天気の福井から

今日は

午前中は勝山市様にて

健康体操

なかなかの山奥のようです💦

早めに出かけます

午後からは

ウェーブリングストレッチ協会の

牧さんが来られます

ベーシック1の講習会が開催されます

明日もヨガやアトラス呼吸など

また、牧さんのスペシャルレッスンも

あります

2日間ウェーブリングストレッチです

学びの時間にいかがですか？

そして

私は夕方はジャンブルダンス 

ちょっとずつ進んでます

今月中に仕上げたいと思います