おはようございます

おはようございます
今日は、肌寒い朝ですね
風が強いですね


暑かったり寒かったり
体調をしっかり管理しないと
体調をくずしてしまいそうですね


温度調整が出来るように上着を活用します



今日は
午前中は
ロコモ対する体操


夕方は
専門学校に


やりたいこと
進めるためには
やっぱり時間を費やし
知力、体力を注がないと
あらためて頑張ります！



よーし




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