メンズチーム

今日の午前中は




レディースは２名のみ


後、150名強は



メンズチームでした




某電力関係の皆様に




運動の大切さや



生活の中で出来る運動の提案



体型別



動かしていない筋肉




動作チェック




などなど




楽しい笑い中に



キツメの運動とキツメのダメ出し(笑)を入れ



あーっ


運動しないとなと




思わせたい



感じていただきたい



どうだったかな～




私がうら若き頃(笑)



トレーナーとして



この会社のハンドボールのチームをみさせていただいてました♪



その頃の選手も参加してくれて



お互いに歳をとりましたね～



盛り上がりました




長いお付き合いをさせていただいてます