今日は午前中にいろいろ文章作成
やはりプリンターがあると仕事がはかどる
まだ、ノートパソコンなので、画面が小さいので、確認したりするには紙にした方が見やすい
このプリンターはスキャナの機能もあるので超使いやすい
福井の事務所と同じもののバージョンアップしたものを購入したので、
すぐに使える
さてそろそろ帰る準備もしながら出かける準備を
打ち合わせ用資料はバッチリプリントアウトできたし
掃除も洗濯もできたし・・・いい感じ
あ～～～～でもお腹がすいたなぁ
今日のニュースに、女性のメタボ減量は８～１３％減でないと効果なし？？？
なかなか厳しいことが・・・
これで、やる気をなくしてしまう人がたくさん出るんだろうな～～～～～
８～１３％減はかなりの目標である
自己効力感を持たせつつ、楽しく面白く自然と減量に導く…理想だなぁ～～～
それでも、私たちは頑張って試行錯誤しながらも運動指導から健康へ導きたいと思っています。
また、考えないとなぁ～～～