イロイロな媒体やＷＥＢでも「癒し」と言う言葉が日常的に使われるようになってきましたね。
私自身「ヒプノリラクゼーション」にたどり着いたのは、自身が抱える睡眠障害から全てがスタートしています。少しでも体を休めるために「眠りたい」、それがイロイロなマッサージを探し始めたそもそものきっかけでした。
現在ＷＥＢ関連の仕事に携わっていますが、ＰＣやタブレット、さまざまな画面を眺める時間が増えるにつれて睡眠障害が加速されたように思います。
結局「脳のスイッチ」をオフにできなければ、本当の意味でのトータルリラックスは得られないという結論に。
「催眠術」と書くと凄く胡散臭いですよね。ワタシも信じていませんでしたし・・・
正式には誘 導暗示といいますが、これでメンタル面のリラクゼーションを得られればボディーとメンタルのバランスが一気に改善されます。
アロマなどのマッサージとの組み合わせで、本当の「癒し」が得られるのでは？
そう思いここ半年、ひっそりと勉強を続け、モニター女性の協力も得てかなりの具体的な効果を感じることができてきました。
少しずつ説明していきますね。