暑くなってきましたね。


素麺や冷たいものが欲しい季節です。

食事は バランスよく野菜、たんぱく質を入れて・・・・

・・・といっても面倒ではありません。

そうです!お鍋の中で一気にやりますから簡単!


季節の野菜を添えてアレンジしながら楽しみましょう。