おなじ星に住む
たいせつな あなたへ✨
3月というのに 寒い日が続きますね
気候のせいか
はたまた 年齢のせいか😅
気持ちの浮き沈みを感じる この頃
少し前に コンビニの雑誌コーナーで見つけた
こちらの 読みやすいムック本
心を落ち着けるのに
いいなぁと思って パッと購入☺️
手元に置いて よく眺めています
本が好きですが
さらりとどこからでも読める 雑誌も 良き✨
季節の養生は 一年を通じて
健康に過ごす基本です とあります☺️
当たり前のことですが
なかなかできていなかったな、と反省🌿
七十二気候で 3/9 は
啓蟄啓戸
すごもりのむしとをひらく と言うのですね
日本語って 素敵✨
季節を意識して 暮らしの中に取り入れたら
食も 暮らし方も 気の持ちようも
明るい方向へ向かいます
・
スーパーに行く前も
さらっと見て レシピも参考に🥬
もし どこかで見つけたら
さらりと開いてみてくださいませ
何かの参考や閃きになったら嬉しいな
養生して ゆったり暮らすのが
今の私のテーマです☺️
あたたかくして お過ごしくださいね
最後まで読んで下さり ありがとうございます