歩き方を意識しただけで腰痛に変化が！

✾リラトレふぅ～ セラピスト・トレーナーのisoeです✾

”あなたらしい”と言われるしなやかな体づくり
お身体の状態に合わせて 癒し＆トレーニングを提供します♪

✾大人気メニューのご紹介✾

◆ボディケア＆ストレッチ＋プチトレーニング◆
身体のバランス調整を行ったあと、簡単なトレーニングを通して運動習慣を身に付けていきます。
60min. 　6,500円　　　　　　　　　　　90min. 　9,800円 

こんにちは！

この仕事をしてから、どうやってお客さまの声をご紹介しようか悩んでましたが難しく考えず始めてみようと思います♪

「歩き方、地面に足の裏をつける、を意識してみたら、ジムで歩くと腰が痛くなるのに、それがかなり軽減されたことにビックリ！しました」

と嬉しいご報告をいただきました！

サロンから駅までお客様と一緒に歩きながら、歩き方の癖をみせてもらってアドバイスをさせていただきました

そうしたら、すぐに実行＆効果実感していただけて良かったです

歩くって日常動作ですよね！でも意識することでトレーニングにだってなっちゃうんですよ

これはやったもん勝ちですよ～

美容や健康についてのアンケートまだまだ募集中です↓

「美容と健康についてのアンケート」

名前を書くようなことはないので、ぜひご協力いただければと思います。

色んな意見をお聞かせください。

リフレクソロジーのモニターも募集中です

✾リラトレふぅ～サロン情報✾

東京都豊島区　池袋エリア
【営業時間】平日11:00～22:00　土日祝10:00～20:00
【定休日】不定休
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　☆池袋駅東口徒歩5分　レンタルサロン　Mira
　☆池袋駅東口徒歩1分　レンタルスタジオBUZZ
　※パーソナルトレーニングのみスタジオで行います
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