Sana Ballet
では
朝ストレッチクラスを
開講しています
大阪府守口市駅前Sana Ballet
スタジオ主宰
鶴見区にておうちセミナー開催
バレエ講師×整理収納アドバイザーの
potimiiこと関口早苗です。
バレエや整理収納
得意なdiyやグルーデコ®︎の事など
日々の出来事
役に立たない情報など
自由気ままに
ワクワク更新中
読んでくださる方がほっこり癒され
笑顔になると嬉しいです(⑅˃◡˂⑅)♡
ください。
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このブログは
potimii（ブログ主）
ぽちみぃさなせんせー
み〜たん
topoti(だんなさま）
とーぽち絵文字で表現することもしばしばあります
結婚24年目のアラフィフ夫婦です🌸
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ポチッとしてくださるととっても嬉しいです
スクロールありがとうございます
今日は朝ストレッチデー
夏休み期間
ジュニア生も
参加しつつの
ストレッチクラス
足指から
もみもみしていき
足裏
ふくらはぎ
膝裏
もも裏
を
ゆるゆる
ゆるめる
伸ばす箇所を
意識して
ストレッチ
決して勢いで
急激に曲げたりしません🙅♀️
バレエの要素も取り入れつつ
１時間
心地よい汗を流して
午後はスッキリ過ごせる
といいなー
そうそう
6月から入会された
マダムさま
帰り際に
ストレッチクラス
習いはじめて良かったわぁーー
他の習い事もされていたそうですが
バレエの先生が
開催している
ストレッチクラスが
とても良いですーーー
と
感想いただきました
ありがとうございます🧡
朝ストレッチは
月金の
隔週で
開催しています
今月は
19日の月曜日と
23日の金曜日
金曜日は
ストレッチ➕
チェアバレエエクササイズ
になります。
10時30分から
11時30分
興味のある方
問い合わせ
体験
是非お待ちしています
それでは皆さま健やかな
毎日をお過ごしください
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ありがとうございます。
potimii