1日休んで復帰練③

どうも、しがない市民ランナーたんまちです

身体が重かったので

1日ランオフしました

『復帰練②』

今回は14kmジョグ

やはり序盤から身体が重い

ここでやめたら

取り戻せなくなるという思いで

我慢して走る

一昨日は結構良かったのになー

それでも5'00/km

調子が悪くても5'00/km

【10倍!2/4 20:00- 2/18 23:59】【26春夏新色】OOFOS ウーフォス OOahh ウーアー リカバリーサンダル メンズ レディース ユニセックス 衝撃吸収 軽量 快適 スポーツ シャワー ビーチ 正規品

珍しく雪がちらついていましたが

走った自分偉いということで！！

なるべくノーランを減らさないとな…