新年度が始まり、
部署も変わったことで
仕事内容も少し変わりました
周囲の環境が変われば
目に見えない疲れが襲ってくる
寝ても眠いし、寝なくても眠い
常に眠いです
でも、体力は落としたくない
だから走らなきゃ
疲れやすくなったのではなくて
フルマラソン明けの休養で
体力が落ちたから
私生活でもその影響が
表れているということで
とりあえず走らなきゃ
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14kmJog 5'00/km
結果
8km走
37'03（Ave.4'38）
14km走ろうと思ったけど
眠かったので断念
ぱぱっと走って終了
しばらくは
走ったら偉い！状態が続きそうです