感想等わリブログしてくれると嬉しいです🙇
様子見ジョグ2回目
安定の出だし
ちゃんと痛い
でもなんだか昨日より痛くない
訳でもなかった
何となく最初の1kmを
レースペースではいったら
痛みがなくなる気がしたけど
そんなわけがなかった
14kmくらいまでは我慢…
そこでまた痛みが引く
タチが悪いのは
両脛が張って足が動かないこと
最後の1kmはしっかり上げて終了
ラップはこちら
フルマラソン本番では、
いけるところまで4分05秒ペースでいき、
あとはしがみつくレースを
ということで、
スピードを入れて身体を
慣れさせよう作戦です
ついでに
足の痛みなくなれ！！！！