妻と娘が帰還，戻る食欲

妻と娘が2泊3日の旅から

帰還しました

この3日間の私は

食事や睡眠を犠牲にして

走ることを最優先に行動していました

その結果が…

『30km走をやったから分かる大事なこと』

仕事終わりの30km走実施に

繋がりました

朝ごはんも食べずに出勤

昼ごはんはパンを食べるか食べないか

夜ご飯はテキトーに済ませていました

今日はサイゼリヤで夕食

私が注文したのは

4種類

小エビのサラダ

ミラノ風ドリア

マヨコーンピザ

たらこのパスタ

個人的にサイゼリヤは

多く種類を食べれるから好き

リーズナブルだし

お腹いっぱい満足です

今日は筋肉をほぐして

早く寝ます

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