だいぶ長い間ブログを放置してしまいました（笑）
この１年、あなたにとってどのような１年でしたか？
少し時間をとって、感じてみてください。。。
いかがでしょうか？
私にとっては、今まで生きてきた中で最高の１年間でした。
今、振り返ってそう感じます。
いくつかカギとなるポイントがあったと思うので、
そちらを今日はお伝えしたいと思います。
１、長期的なビジョン、目標が決まった。
去年の１１月なのですが、免許の更新がありました。
私はペーパードライバーなのですが、
免許を取ってから１度しか運転していないので、
更新したときには、ゴールド免許になりました（笑）
その免許を受け取った時のことです。
次の更新は５年後、と書いてありました。
その時素朴に感じたのが、
「５年後、どこでなにをしていたいだろう？」
という疑問でした。
同時に、これまでの人生、特に５年前を振り返りました。
免許を更新して、帰り道、トコトコ歩きながら、
内側から湧き上がってくるわくわく感を感じてました。
その時点では、なんの目標も決まってません。
その時の、私自身の状況（外部の状況）が、
それほど良かった、と言い切れるようなものでもありません。
でも、とてもワクワクしました。
この湧き上がってくるわくわく感はいったいなんだろう？
と、今でも不思議に思いますが、
あえて言葉にするとしたら、
「自分の人生に対する期待感」のようなものだったと思います。
５年後を感じてみて、なんでもできる、何者にでもなれる。
そのような感覚を感じたのを覚えています。
２、自分にとって本当に大切な感覚を見つけた。
２つ目のポイントにいきます。
「自分にとって本当に大切な感覚を見つけた。」
っということなんですが、
これも本当に素朴な感覚です。
特別ななにか、というわけではなくて、
それまでの人生でも感じたことはあったけれど、
自分にとってそれが大切だ、と気づく機会がなかった。
そんな素朴な感覚に気づけたことが、
私にとってとても大きな変化になりました。
その感覚というのは、なにかを成し遂げるでもなく、
なにか特別なことをするでもなく、
日常で、なんでもないような瞬間瞬間に気づけるものでした。
ごく普通の毎日の平凡な生活の中に、
私にとっての大切な感覚はありました。
２０代の１０年をかけて探していたようなものが、
こんなにも近くにあるとは、本当に驚きです。
それからは、毎日が喜びであり、なんだか楽しいです（笑）
３、地に足がついた。
３つ目は、地に足がついた、ということなのですが、
違う言い方をすると、１日１日を大切にするようになった、ということです。
日常に喜びとか、楽しさがあふれていることに気づいたので、
無茶をしなくなったというか、過度な期待もしなくなりました。
外部になにかを求めることも少なくなりましたので、
自分で自分の人生のかじ取りをしている感覚が強くなりました。
その感覚が強くなると同時に、来年の目標、３年後の目標、
５年後、１０年後、という先々のビジョンも徐々に明確になっていきました。
そして、それが叶っても叶わなくても、
それは正直どっちでもいい、というような感覚もあります。
今は、今という瞬間を最大限楽しんで、チャレンジをして、
先のことはどうにかなるさ、と思っています。
・・・・・・・・・
まとめてみると、今を最大限大切にして生きる、ということでしょうか？
日々いろいろなことが起こって、
いろいろな感情になって、良いことも悪いことも両方あります。
でも、今となってみれば全部必要なことで、
起こってよかったと思います。
痛い思いをして、成長したこともありますし、
すごく楽しみながら成長したこともあります。
１日１日を楽しんでみると、
必ず自分は成長していると思えます。
成長、という大切な価値観が出てきたので、
私にとっての大切な価値観をお伝えさせてください。
私にとって大切な価値観に、
安心感と自己重要感というものがあります。
チャレンジとか、成長というのも大事なのですが、
土台に安心感や自己重要感がないと、私はだめなのです（笑）
海外の自己啓発などでは、
この安心感や自己重要感を捨てろ！
っというような内容のものもあって、
私も一時期、安心感などを捨てたフリをして、無茶しました。
とても居心地が悪くて、いや～な感じでした（苦笑）
私にとっては、安心感や自己重要感というのはとても大切な感覚です。
その感覚を感じているために、自分はなにをする必要があるのだろうか？
っと、自分に質問をしてみると、
自分がやるべきことが明確になります。
そして、やってはいけないことも明確になります。
それが明確になったら、
やるべきこと、やったほうがいいことをたくさんして、
やってはいけないことは極力やらないように日々の選択をする。
これだけでも、日々の生活に大きな影響があると思いますよ♪
今日の話が、あなたにとって、
なにかお役に立つことがあれば幸いです。
それでは、年末年始、バタバタする時期ですが、
くれぐれもご自愛ください♪
お読みいただき、ありがとうございました！