今日は、クリスタルボウルとピアノのコラボユニット、
pure noteのイベント、音mist～pure note瞑想会～
を開催しました♪
ハプニングもがありつつも、
ピアノソロ、呼吸を意識する瞑想、
キャンドルを見ながらの瞑想、
グラウンディングとセンタリングの誘導瞑想。
ただただ、今を感じる『Sacred meditation』
などなど、瞑想三昧のイベントでした♪
日々、外側に向いている意識を、
自分の内側に取り戻していく。
それは、言い換えると、
自分らしい人生を取り戻していく、ってことです。
大事な部分は、言葉にならない感覚の部分で、
言葉でうんぬんかんぬん、って、
表現されたものを聞くより、
まずは音を聞いてみてほしいなぁ、って感じてます。
そんなわけで、pure note曲の中から、
１曲ご紹介しますね、White intentionです。
曲名のところをクリックすると、
youtubeで聞くことができます。
pure note２ndアルバム『Lani』に収録されています♪
ちなみに、『Lani』は、
８月初旬に、一般発売を開始します。
聞いてみて、気に入っていただけたら、
ぜひCDもお手にとっていただけるとうれしく思います♪
『Lani』というのは、
ハワイ語で天国、っていう意味です。
『Lani』はこちらから聞けます♪
↓
『lani』
クリスタルボウルの持つ、不思議な音色、波動。
それと、ピアノの癒しのメロディーが重なり、
聞くだけで、心が落ち着いてきたり、
リラックスの効果があります。
夜、眠る前、いつもどう過ごしていますか？
人は一日の４分の１くらいは寝てます。
その睡眠の時間を心地よくする、っていうのは、
見過ごさがちかもしれないけれど、すごく大事、
だと思いませんか？
眠る前に、ゆったりとリラックスして、
心を整えてから眠るのは、とてもよい習慣です。
寝る前に、一日を振り返ってみたり、
今後の未来のイメージを膨らませてみたり、
ただただ、深呼吸をして、リラックスしてみたり、
そういう時間にもpure noteの音楽は最適です♪
そんなわけで今夜も素敵な時間をお過ごしください♪
ではでは★