それを自分がしたいのか、したくないのか？
この2つの選択肢で考えると、シンプルになるなぁ、
っていうのが今日の気づきです。
なんのこっちゃ、ですよね(笑)
昨日、この記事で、
↓
女王の教室より、愛？エゴ？
かんたんに言うと、
「自分を裏切った人をゆるせるか？」
みたいなお題をだしたというか、
ドラマの中の話しなんですけど、
実際そういうことが現実に起きたら、
その出来事にどう反応するかな？
っていうシュミレーションをしてみたわけです。
まぁ、私ならそれは許せないだろうな、っと、
昨日は感じていたわけです。
許そうかな、っていう気持ちすら起きないというか、
そういう選択肢が頭の中にないというか(苦笑)
ただ、過ちを許せない、ってのは、
すっごく器がちいさいというか、
すっごく人生の幅がせまくなるな、っていうのも感じて、
自分の内側にある感情を感じていってみたわけです。
相手の気持ちを考えれば、それも仕方ないよな、
ってわかるところもあるし、いろんなことが頭をよぎる。
感情的には、無理なんだけど、
とりあえず、考えてみたんですね。
考える時には、質問をするといいんです。
質問が答えを連れてきてくれるんですね♪
そこで私は、
どんな質問をしてみたかというか、、、
「なんで、相手をゆるせるのか？」
「なんで、一度裏切られても、また仲良くしたい、
という気持ちを感じることが出来るのか？」
「なんで、相手を許そうと思ったのか？」
こんな感じです。
で、やっぱ思ったのが、
プンスカプンスカ怒って、相手を恨んで、憎んで、
悲しくて、いっぱい泣いて、そういう自分もいる、と。
そういう自分がいる、って認めたうえで、
でも、「じゃあずっとそういう自分でいたいの？」
っていうところに目が向いた時に、
「いや、私は楽しくしたい、
楽しい思い出をいっぱい創りたい！」
そういう自分が本当に望んでいることに気づいて、
相手がどうであれ、周りの人がどうであれ、
自分はそのワクワクの気持ちを大切にしたいんだ！って、
そう思えたんじゃないかな、って気づいたんですね。
相手をゆるすとか、ゆるさない、ってとこじゃなくて、
自分が、どうしたい？どう在りたい？
どういう時間を過ごしていきたいんだろう？
っていう方向に意識が向いた時に、
感情も、思考も、行動も、そして、
そこから創り出す現実も、全部変わったんだ、
相手の反応すらも変えていったんだな、って思ったんです。
自分がこうしたい！って思ってることに意識を向けて、
自分のワクワクに気づいてあげて、
で、勇気をだしてワクワクを行動した、ってことですね。
その結果、女王の教室の中では、
クラスは一致団結していき、
創りたいものを創ることができていく。
８話くらいのエピソードでした♪
自分の中の寂しさとか、悲しさをわかってくれる、
そういうお姉ちゃんがいて、そして、
一緒に勇気をだして、ワクワクする現実を創っていこう、
っと思ってくれる友達が１人いて。
そういう存在が、勇気をくれるんだなぁ、
なんてことも、感じてました。
でもでも、、、
このドラマの中ではさらなる試練が？？？
みたいなところで、昨日は終了となりました♪
さぁて、今日はどうなることやら～～～、
続きが気になる(>_<)
あ、あと、今日は面白い体験をしてこようと思ってます☆
宇宙と一体となる体験、無重力体験？？？
よくわかってないんですけど、面白そうなので、
早速体験をしてこようと思います♪
明日はその感想なんかもアップしま～す♪
女王の教室からの学びも、お楽しみに！
っというわけで、
ゆるすか、ゆるさないか、ということより、
それを自分がしたいのか、したくないのか？
終わりになります♪
ありがとうございます☆
Ｐ．Ｓ
白夜行、というドラマでは、
私は罪悪感、って感情とめちゃくちゃ向きあいました。
んで、今回のドラマは、
自分の中のこうしたい！ワクワク、みたいなとこかな。
そして、ワクワクに一歩踏み出していく勇気、
そういうのを改めて感じます。
もちろん、今日の話しの中の、
裏切られた、みたいなそういう時に感じる感情、
自分がやったんじゃないのに、自分のせいにされた、
そういう時に感じてた感情。
そういうのも、全部あわせて感じ切ってます。
自分の中がどんどんクリアになっていく感覚があって、
なんだか楽しいですよ♪
自分の内側に意識を向けて、
感じ切っていくプロセスを助ける、
pure note 2ndアルバム「Lani」予約はこちら♪
↓
「lani」事前予約はこちらから♪
なかの曲を聞いてみたい、って方は、
こちらをどうぞ♪
↓
『lani』
さらに、内側の感覚をどんどん思い出し、
本質を生きていく、２１日間連続遠隔ヒーリングはこちら♪
↓
２１日連続遠隔ヒーリング♪
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なんのこっちゃ、ですよね(笑)
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ドラマの中の話しなんですけど、
実際そういうことが現実に起きたら、
その出来事にどう反応するかな？
っていうシュミレーションをしてみたわけです。
まぁ、私ならそれは許せないだろうな、っと、
昨日は感じていたわけです。
許そうかな、っていう気持ちすら起きないというか、
そういう選択肢が頭の中にないというか(苦笑)
ただ、過ちを許せない、ってのは、
すっごく器がちいさいというか、
すっごく人生の幅がせまくなるな、っていうのも感じて、
自分の内側にある感情を感じていってみたわけです。
相手の気持ちを考えれば、それも仕方ないよな、
ってわかるところもあるし、いろんなことが頭をよぎる。
感情的には、無理なんだけど、
とりあえず、考えてみたんですね。
考える時には、質問をするといいんです。
質問が答えを連れてきてくれるんですね♪
そこで私は、
どんな質問をしてみたかというか、、、
「なんで、相手をゆるせるのか？」
「なんで、一度裏切られても、また仲良くしたい、
という気持ちを感じることが出来るのか？」
「なんで、相手を許そうと思ったのか？」
こんな感じです。
で、やっぱ思ったのが、
プンスカプンスカ怒って、相手を恨んで、憎んで、
悲しくて、いっぱい泣いて、そういう自分もいる、と。
そういう自分がいる、って認めたうえで、
でも、「じゃあずっとそういう自分でいたいの？」
っていうところに目が向いた時に、
「いや、私は楽しくしたい、
楽しい思い出をいっぱい創りたい！」
そういう自分が本当に望んでいることに気づいて、
相手がどうであれ、周りの人がどうであれ、
自分はそのワクワクの気持ちを大切にしたいんだ！って、
そう思えたんじゃないかな、って気づいたんですね。
相手をゆるすとか、ゆるさない、ってとこじゃなくて、
自分が、どうしたい？どう在りたい？
どういう時間を過ごしていきたいんだろう？
っていう方向に意識が向いた時に、
感情も、思考も、行動も、そして、
そこから創り出す現実も、全部変わったんだ、
相手の反応すらも変えていったんだな、って思ったんです。
自分がこうしたい！って思ってることに意識を向けて、
自分のワクワクに気づいてあげて、
で、勇気をだしてワクワクを行動した、ってことですね。
その結果、女王の教室の中では、
クラスは一致団結していき、
創りたいものを創ることができていく。
８話くらいのエピソードでした♪
自分の中の寂しさとか、悲しさをわかってくれる、
そういうお姉ちゃんがいて、そして、
一緒に勇気をだして、ワクワクする現実を創っていこう、
っと思ってくれる友達が１人いて。
そういう存在が、勇気をくれるんだなぁ、
なんてことも、感じてました。
でもでも、、、
このドラマの中ではさらなる試練が？？？
みたいなところで、昨日は終了となりました♪
さぁて、今日はどうなることやら～～～、
続きが気になる(>_<)
あ、あと、今日は面白い体験をしてこようと思ってます☆
宇宙と一体となる体験、無重力体験？？？
よくわかってないんですけど、面白そうなので、
早速体験をしてこようと思います♪
明日はその感想なんかもアップしま～す♪
女王の教室からの学びも、お楽しみに！
っというわけで、
ゆるすか、ゆるさないか、ということより、
それを自分がしたいのか、したくないのか？
終わりになります♪
ありがとうございます☆
Ｐ．Ｓ
白夜行、というドラマでは、
私は罪悪感、って感情とめちゃくちゃ向きあいました。
んで、今回のドラマは、
自分の中のこうしたい！ワクワク、みたいなとこかな。
そして、ワクワクに一歩踏み出していく勇気、
そういうのを改めて感じます。
もちろん、今日の話しの中の、
裏切られた、みたいなそういう時に感じる感情、
自分がやったんじゃないのに、自分のせいにされた、
そういう時に感じてた感情。
そういうのも、全部あわせて感じ切ってます。
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なんだか楽しいですよ♪
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