おはようございます、市川学です。
この記事を通じて、
あなたに癒しのエネルギーを送っています。
すでに、癒しのエネルギーを届けているのですが、
あなたは今、なにを感じていますか？
・・・
いきなりの質問でとまどいを与えてしまったかもしれません。
「いきなりなんだよ。」
と想われたかもしれませんね。
とっても素直な方は、
「え、今、私はなにを感じてるだろう？」
って、自分の内側を感じにいってくれたかもしれませんね♪
そう。。。
私達の人生には、今、この瞬間しか存在していませんよね。
「今この瞬間しか存在していない、え、そうなの？」
っと感じた方もいるかもしれませんね。
実は、そうなんです。
未来、っていうのは、思考の上ではあるんですけど、
実際に私達が体験出来るのは、
『今、この瞬間だけなんですよね』
１時間後、っていう時間は頭のなかでは存在しています。
でも、１時間後、私達が体験しているのは、
『今、この瞬間。』
なんですよね。。。
。。。
なんだか、不思議な感じがしませんか？
。。。
どうでしょう？
私達の思考は、いっつも、
未来のことを考えていたり、過去を想ったりしてます。
今日の失敗を悔やんでみたり、
明日、起きるかもしれないいろんな問題に、
どうやって対処しようかと、思い悩んでいるかもしれません。
ま、でもそれが普通ですよね。。。
ところがです。。。
んー・・・
・・・
それって、おかしい。
と書こうと思ったのですが、おかしくても、
おかしくなくてもそれはどっちでもよくなりました(笑)
お伝えしたいことは、
『今、この瞬間を感じて生きる。』
ただ、それだけなんです。
。。。
今、に意識を向けるっていうこと、
それって、あなたにとっては、どんな感覚ですか？
きっと、今までもあなたはそういう文章を読んだり、
実際に自分の内側を観察したこともありますよね？
。。。
改めて、今、この瞬間、という話しを聞いて、
今日の、今この瞬間は、なにを感じていますか？
。。。
初めてこういう話しを聞いた、というあなた。
なんだか不思議な話しに思えますか？
何度も聞いたことがある私でも、
いまだに、今、この瞬間に生きる、って、
なんだかよくわからない感覚になるというか、
それでどうなるの？
って、また思考を使い始めることがあります(苦笑)
。。。
正直者すぎますか？(笑)
もっと、悟ったフリをしたほうが良いですかね？
考えてみたら、
未来とか過去じゃなくて、今この瞬間を生きる、って、
思考を使うと、それだけでいいの？
って、考えちゃいませんか？
言葉遊びで、今この瞬間しか体験できない、
ってそれはそうだろうけど、でも、未来のこととか、
いろいろ考えないとダメじゃない？って。
そんな風に感じることがあります。
あなたはどうですか？
。。。
あーーー、こういう風に思考を使うと、
ほんっと、身体が硬くなってきます(笑)
ちょっと深呼吸とノビをしましょう。。。
ふ～～～。。。
はい、少しリセット出来ました。
もしよかったら、あなたも深呼吸をしてみてください。
ふ～～～。。。
ふ～～～。。。
ふ～～～。。。
。。。
一度、思考をはなれてみませんか？
そういう体験をしてみたい方は、
読み進めていってみてください。
言葉を越えた世界の話しをしていくので、
言葉ではなくて、その奥の感覚で、
感じるままに、おとぎ話を聞くかのように、
あ～、そういう世界もあるんだ。
みたいな、そういう感覚で、捉えてみてくださいね。
あなたの中にある考え。
あなたが感じている感情。
あなたの過去の体験、未来の夢。
あなたが、これが自分、自分らしい自分と想っている、
その自分、というものを感じてみることは出来ますか？
。。。
どうでしょう？
どんな感じがしますか？
実は、そのどれもが、あなた自身、ではないんです。
例えば、
肩がこっていて辛い、というあなた。
その肩の痛みを感じているあなた。
肩が教えてくれているメッセージを感じることのできるあなた。
そのどれもが、あなた自身、ではないんです。
意味がわかりませんか？
私も、実は、意味はわかりません(笑)
言葉では捉えることが出来ないんです。
。。。
肩コリをただのエネルギーだとします。
肩コリから感じる、痛みやだるさもエネルギーだとします。
そして、その痛みやだるさからのメッセージも、
なにかのエネルギー、だとしてみますね。
そして、あなた、という存在は、
そのエネルギーを感じるための、空間。
広大な宇宙という空間の中に、
地球という星があったり、太陽があったり、月があったり、
太陽系があって、銀河系があって、さらに遠いどこかがある。
それと同じように、
あなた、という広大な空間の場の中に、
肩コリ、というエネルギーや、
メッセージ、というエネルギーがある。
そんな風に捉えてみるんです。
そして、その広大な空間の創造主はあなたです。
その空間に肩コリ、というエネルギーを生み出したのは、
実は、あなたです。
さて、そうすると、どうなるのでしょう？？？
。。。
そう、肩コリは、実は、自分で治せる。
肩コリ、というエネルギーを別のエネルギーに変換すれば、
いとも簡単に肩コリは治ります。
思考は、
「いや、そんなの無理だよ、もう１０年も肩コリだし。」
とか、語りかけてくるかもしれません。
実際、思考があまりにも強力に働いている状態だと、
エネルギーの変換がすんなりいきません。
エネルギーの移行を、妨げるのが思考です。
「そんな簡単なはずがない。」
「そんなの出来るわけがない。」
「どうやってやるっていうんだよ。」
いろんな思考があります。
どうやってもなにも、本当は、
身体が答えを知っているんです。。。
肩コリに限らず、頭痛でも、背中の痛みでも、
身体の痛みに限らず、精神的な痛みでも、なんでも、
あなたは、それを感じるための空間です。
そして、その空間の創造主はあなた。
そう、大事なのは、
なにが出来るとかそういう話しではなくて、
あなたの世界の創造主はあなたですよ、っていうこと。
これを受け容れたときに、
初めて、あなたは意識的になることが出来ます。
無意識に創造してきた世界を、
意識的に創造しなおすことが出来ます。
そして、それが出来るのは、
『今、この瞬間』だけなんです。
未来になにか変わるわけではないし、
今までの経験、過去に囚われる必要もありません。
ただただ、今、この瞬間だけが、
私達にとっての真実なんですね。。。
さて、この話しを聞いて、
あなたはなにを感じますか？
あなたが、今感じるその感覚。
その感覚が大切です。
意味がわからないなら、それでいいです。
でも、思考じゃなくて、感覚で、
あなたが世界を創造している空間だとしたら？
あなたの空間になにを創造して、
なにを創造しないのか？
それを意識的に、選んでいけるとしたら？
どんな感じがしますか？
。。。
今、感じていることに意識的になり、
今、考えていることに意識的になって、
ただ、今を感じ切る、っていうことにフォーカスを向ける。
自分の身体のバランスや、思考、感情、
日々の行動、無意識的な領域を意識的にしていくんです。
あなたは、あなた、という空間を通して、
今までもたくさんの創造を行ってきました。
それが例え、無意識だったとしても、
創造を行ってきたんです。
無意識なままなら、今までと同じものが、
繰り返し繰り返し、創造されていきます。
もし、今とは違う創造をしたいのであれば、
今、創造しているモノを見て、まずは、
自分がなにを創造しているのか、知る必要がありますよね？
その中で、心地よいもの、そうでないもの、
っていう分類が出来るかもしれません。
いずれにしても、今、目の前に創造した世界は、
自分が創造したんだ、という意識を持ち、
今この瞬間を感じていくと、
あなたの本当のパワーが取り戻されていきます。
なんだか不思議な感覚になると思います。
自分が望んでいるのとは、
違う現実が創造されていることに、
あなたは驚くかもしれません。
あるいは、創造のパワーを、
誰かに手渡してしまっている感覚や、
なにか過去の経験やモノに執着をしていて、
創造のパワーが失われているのを感じるかもしれません。
今、この瞬間に意識を向けていった時に、
あなたがなにを感じるのか、というのは、
私には、わかりません。
でも、あなたの内側に、確実に、
大きな創造のパワー、新しい創造の可能性、
そういうものが感じられるはずです。
新しい世界が見えてくるかもしれません。
新しい音が、声が、聞こえてくるかもしれません。
いずれにしても、
全ての鍵となるのは、
『今、この瞬間』です。
ゆっくり、ゆっくりと、
今、この瞬間に、意識を取り戻していってください。
思考や感情、現実の銀行残高や、あなたが持っているモノ。
それらは、決してあなたではありません。
あなたの価値を決めるものでもありません。
人生の深い満足感や幸せは、
外の世界が持ってきてくれるものではなくて、
あなたの内側に、今、もうあるものです。
全ての創造の力も、リソースも、
すべて、今この瞬間にあなたの中にあります。
まずは、それを思い出していくことです。
意識して意識して、意識して、
それでも無意識の領域というのは、
広大で、とてもつかみきれません。
だからまた、意識して意識して、意識して、
意識すればするほどに、創造の力は戻ってきます。
意識するのは、今、この瞬間です。
全てが、今この瞬間なんです。
大いなるあなたへの扉は、今この瞬間です。。。
未来や過去がなくなる、っていうわけではないんですけど、
なによりも大切な、今この瞬間。
その今、この瞬間を感じ切って、味わいきって、
楽しんで、ワクワクして、自分ていう存在を感じてみる。
一緒に、現実の創造を楽しんでいきましょう♪
では、お読みいただき、ありがとうございます。
では、また☆
Ｐ．Ｓ
癒しのエネルギーを込めました☆
これから、ステキなことがどんどんと、
起こっていくことでしょう♪
でも、覚えておいてください。
大切なのは、外側ではなくて、
あなたの内側。
あなたが、今この瞬間になにを感じているか？
それが、全てです。
では～♪