こんにちは！
市川学です。
今日は去年アップした記事なのですが、
その中から一曲ご紹介したいと思います♪
私、結構、死、ということを意識していたんです。
きっかけはいろいろあったんです。
始めは、コーチングやマーケティングを教えてくれた、
吉澤ゆかコーチの体験コーチングを受けた時のこと。。。
『お葬式の時に、どんな人が周りにいて、
どんな言葉をかけてくれてる？』
イメージの中で、本当にリアルに想像をしながら、
この質問の答えを探していきました。
本当に最後の呼吸をイメージしてみたんです。
これから吸う息が最後の息です。
そして、吐いたら、その息を吐ききったら、
今回の人生は終わるんです。
その時に、なにを思うのでしょう？
↓
最後のその瞬間、
あなたはどんな言葉を残していきたいですか？
あなたはどんな言葉を残していきたいですか？
『愛してくれて、ありがとう。』
私が、最後の最後、残したい言葉です。
不満や、不安、恐怖、苦しみ、憎しみ、
いろんな感情がありますよね。
特に、ネガティブ、
と呼ばれる感情には、
支配されやすいかもしれません。
つい、なくしてしまいたい！
と思いますよね。
でも、そんな感情も、
否定するものではなく、
受け入れるものだとしたら、どうでしょう？
愛の表現の一種だととらえてみたら、どうでしょう？
もし、そう捉えてみるとしたなら、
不満をそのままにするのではなく、受け入れて、
新しい可能性に変えてみることは、出来るでしょうか？
新しい可能性に変えてみることは、出来るでしょうか？
恐怖を越えて、恐怖をまっすぐと見据えて、
力強く一歩を踏み出す勇気に、変えることは出来るでしょうか？
憎しみですら、意味があるとしたら、
その感情の意味は、いったいなんでしょう？
いつか、全てはなくなります。
いつか、必ず、
その瞬間はやってきます。
だとしたら、
その最後の時までに、
なにを残しておかなければいけないでしょうか？
最後を意識すると、
全ての意味づけが変わります。
目の前にいる、
その人との関係も、
いつかは終わってしまうんです。
最後のその日に、
あなたは、何を思っていたいのでしょう？
最後だとわかっていたなら、
やっておけばよかったのに。。
と後悔することは、なんでしょう？
それを今日、やってみたとしたら、
あなたの人生に、どのくらいのインパクトがあるんだろう？
私は、最後の日に、
愛してくれてありがとう。
この一言を、
心を込めて言えるように、
今日、この記事を書きました。
いつか帰るところ・・・
この曲は、大好きな曲ではあるんです。
ただ、いつも最後を意識する曲なので、
ただ、いつも最後を意識する曲なので、
いつも悲しさや寂しさを感じます。
でも同時に、
今を生きている奇跡と、
この世界にまだなにかを残すことが出来る、
その奇跡を感じるんです。
そう想うと、
生きるエネルギーが湧いてくる曲でもあります。
でも同時に、
今を生きている奇跡と、
この世界にまだなにかを残すことが出来る、
その奇跡を感じるんです。
そう想うと、
生きるエネルギーが湧いてくる曲でもあります。
今日、あなたにも感じてみて欲しいんです。
最後のその瞬間、
あなたは誰に、なにを言いたいだろう？
最後の一息のその前に、
その言葉を残し、そして、最後の一息。
その瞬間に、
なにを感じていたいだろう？
こう自問自答してみて欲しいんですね。
もそうなのですが、しつこいくらいに、
この人生の最後を意識しています。
本当に大切なモノってなんだったっけ？
そのことを思い出させてくれます。
もう一つ、
この人生の最後を意識しています。
本当に大切なモノってなんだったっけ？
そのことを思い出させてくれます。
もう一つ、
この言葉も胸に刻んでいます。
『私達はやったことは後悔しないんです。
やっておけばよかったのに、
ということを後悔するんです。』
今日は、この記事を最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございます！
そして、いつか帰るところ・・・
聞いていただいて、
本当にありがとうございます！
心から感謝しています。
改めて、ありがとうございました！