おはようございます。
市川学です。
今日は、あなたにコーチングって必要なの？
そんな話しをしていきたいとも思います。
コーチングって、言葉の定義があいまいで、
人によって、コーチング、っていう言葉の意味が、
若干違ってきているんです。
私の中のコーチング、の意味は、
『あなたがあなたの本当に大切なモノに気づき、
大切なモノを大切にしながら、可能性を広げ、
その可能性を実現させていく、お手伝いをすること。』
大切なモノに気がつく、っていうのは、
癒される、っていうことでもあるんです。
この体の感覚が好きー(>_<)
っていうのに、気がつくことも、
大切なモノに気がつくことです。
私は本当はこういう生き方がしたいんだ！
って気がつくことも、大切なモノに気がつくこと。
参考記事として、こちらも読んでみてください。
↓
あなたの大切なものを大切にする、ということ。
日々の、いろんな出来事の中で、
いろんな感情を感じると思うんですけど、
いちいち感じていると人間関係とか、
めんどくさくなるから、感じてないふり、してませんか？
そういうめんどくさい自分の感情とか感覚、
自分のこだわりとか、信念、っていうところにも、
ちゃんと耳を傾けてあげる、
それも自分を大切にしてあげることだと思います。
【違い＝真価】
人との違い、を感じますよね。
それで孤独をかんじてしまったりもするんですけど、
その人との違いにこそ、あなたの真価があるんです。
人との違いがあるから、
そこにあなたにしか出来ないこと、あなたの可能性、
まだ誰も見たことのないあなたの新しい一面とか、
それは、他人と違う感じ方とか、考え方にあります。
他人と違うことを認めてあげてください。
あなたはあなたのままでいい、
ってそういうことですよね。
他人と同じ感情を感じなくていいんですよ。
あなたはあなたの好きなモノがあって、
あなたにしか感じることのできない世界があって、
あなたにしか出来ないことがあって、
そういうのって、すっごくステキじゃないですか？
あなたにしか出来ないことがあって、
あなたは出来ないことがあるかもしれません。
そこは、人の力を借りる場所です。
相手の才能を活かしてもらうんです。
あなたが輝く場所があり、
他の人は他の人で輝く場所がある、っていうことですね。
だから、そう考えると、
あなたが才能を発揮すればするほど、
他人の才能を借りる場所がわかってくる、
そんな風にも考えることが出来ます。
だからやっぱり、
あなたはあなたの好きなことをやればいいんです。
【磨く】
そして、あなたはあなたの好きなこと、
それを磨いていくんです。
新しい知識を持つことかもしれませんし、
技術を磨くことかもしれません。
あなた自身の、そこに懸ける想いを、
今よりももっと明確にして、
人に伝えていく形を作っていくんです。
サービス、という形かもしれませんし、
言葉にして表現していく、ということかもしれません。
なにかモノを作って、提供することかもしれませんよね。
そうして、あなたが情熱を持てる分野で、
どんどん自分を磨いていって、
あなたにしか出来ない表現をしていくんです。
そうすることで、
あなたは好きなことで経済的な豊かさを得たり、
人間関係でステキな仲間に恵まれたり、
大好きなことに没頭する自由な時間を得ることが出来ます。
精神的な豊かさにも恵まれることでしょう。
今、たとえどんな状況であっても、
そういう生き方は可能な時代になっています。
ある意味で、そういう生き方をしないと、
とっても生きることが窮屈に感じるかもしれません。
【ポイント】
好きなことは、１つである必要はありません。
３個でも５個でも、１０個でも、
あなたに引き出しがあればあるほど、
新しい組み合わせで今までにない、
斬新なものが出来上がるかもしれませんね。
だから、イチロー選手のように、
一つのことにひたすら没頭する、というような形、
以外にも成功の形はたくさんある、
っていうことは覚えておいてください。
あれこれあれこれいろんなことを学んで、
どれも中途半端に思えてしまう。
でも、それでもいいんですよ。
あなたが興味を持つ、って言うことは、
そこになにかしら、引き付けられる魅力があるわけですよね。
これいいな♪
って思える、その感覚を大切にしてあげると、
いろんな引き出しが出来ます。
そして、前述したように、
あなたにしか出来ないモノ、っていうのが、
勝手に生まれてくるようになるんです。
一つのことに没頭して、
でもなかなかうまくいかないとしたら、
他のことを学んでみる、良い機会かもしれません。
あなたの中の好奇心に素直なのも、
自分自身を大切にする、っということですね。
【まとめ】
いろいろ書いてきたのですが、
やっぱりあなたはあなたの感覚を大切に♪
っていうことが一番のポイントです。
圧倒的に行動が速くなります。
行動が速いということは、
知識を学ぶのでも、スキルを習得するのも、
速くなる、っていうことですよね。
迷っている時間が減って、
効果的に行動をする時間が増えます。
３６５日、２４時間、
一人一人が持っている時間っていうのは、
変わらないんです。
でも、その時間をどうやって使うのか？
というところで、
どれだけの価値を生み出せるか？
というところに違いが生まれます。
あなたが大切なモノを大切にして、
それをビジネスにしていくまでのスピードも、
格段に速くなっていく、っていうことです。
ビジネスとかには興味がなくて、
スピリチュアルな学びに没頭したい、
あなたはそう感じているかもしれませんよね。
スピリチュアルな学びも、
体験を通して、知識が知恵になっていきますよね。
体験をするスピードが速くなれば、
同じようにスピリチュアルな学びも、
より速く知恵になっていくようになります。
速く速く、と書いてきましたが、
あわただしくブワーっととにかくやる、
ということではなく、あくまでも、
「大切なモノを大切にしながら。」
ここが大前提になります。
なので、逆に時の流れは、
ゆっくり感じるようになることもあります。
【わからない→わかる】
コーチングでは対話をしていくことで、
あなたの中で、不明確なことを明確にしていきます。
なんとなく頭の中にある、感覚、のようなものを、
手にとって目の前にあるかのように感じるように出来るんです。
なんだかよくわからないモノが、
よくわかるモノに変わっていくんです。
物事を進めていく時には、
明確さは力、なんですね。
大切なモノ、その感覚が言葉になり、
自分の中で確かな手ごたえを感じる快感、、、
頭の中がすっきりしていると、気持ちいいですよね。
そういう気持ちよさを体験していただけると思います。
だから、いろんな物事がスムーズに進んでいきます。
そうすると、楽しくなりますよね。
楽しくなったら、もっと物事はスムーズに進んで、
もっともっと楽しくなっていくんです。
ちょっとした問題も、じっくり取り組んだり、
そもそも気にするようなことではない問題かもしれません。
目の前に起きてくる出来事に、
一喜一憂するのではなく、
あなたの軸をしっかり維持して、
的確な行動をしていくことが出来るようになります。
あなたは感じると思います。
「あっ、目標って達成するのはカンタンなんだな。」
あなたの中で大切なことだから、
それがわかっているから、
大切なモノを大切にしているからこそ、
あなたの中で大切な目標はカンタンに達成できます。
目標達成＝大変、難しい。
というのは、大切なモノがわかっていないからです。
あるいは、わかっているつもりでも、
まだ不明確な部分が多いからです。
不明確な部分が、明確になったら、
驚くほどスムーズなんですよ。
では、長くなりましたが、
今日はここまでにさせていただきます。
お読みいただき、ありがとうございました！