どんな夢？？？ (´∀｀*)ｳﾌﾌ

こんにちは🎵

昨夜から早朝にかけては

一時的にグワーーーッと降ったりで

まとまった雨になった熊本市ですが

もう止んで、時々晴れ間も出ています～ᕷ*.°

ε-(´∀｀*)ﾎｯ

昨日は予報通りキッカリ午後2時から

雨がポツポツ落ち始めて～

前日も旅行で走れなかったというのに

二日続けてのランオフにξ

ま、もう大会の予定もないので

特に焦りもしませんがねww

ꉂꉂ"( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

でも明日も一日、雨予報なので

今日だけはちゃんと走っておこうと思います。

そもそも雨でなくても明日は

免許更新の予約を入れているので

そっちにかなり時間を取られますしξ

(・´з`・)ﾌﾞｰ

120分講習の対象者なのでw

ってことで昨日は走らない分

時間もあったので～

よし！！こんな時に・・・と

冷凍してた栗を出して剥き作業！！

(*,,ÒㅅÓ,,)و

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

めっちゃめちゃ面倒くさかったぁぁぁ！！！

目も疲れたし、キッチンに立ちっぱの足も。

もう二度とせん！！！

で、今朝はこれで栗ごはんを仕込んできたので

今日のお昼が楽しみですꔛ‬ෆ

季節感ないけどwww

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

と、昨夜の晩ごはんは・・・

＃　大粒の牡蠣フライ

"(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｰ　大好物です！！

手づくりタルタルも添えてꔛ‬ෆ

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ　んまんまꔛ‬ෆ

と、

＃　豚しゃぶサラダ

でした‪ෆ‪.*･ﾟ

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

昨夜、ごはんの下準備も終えて

お風呂に入って上がってきた時・・・

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!

ジャガが脱ぎ捨ててた服の上で

ぐっすり寝てたメルクが

どうやら夢を見ているようでꔛ‬ෆ

※　テレビの音がうるさくてスミマセン

ｳﾌﾌ──(〃'艸'〃)──ﾌﾌﾂ‪ෆ‪.*･ﾟ

夢の中で、めっちゃ吠えてるっぽいw

ポテムー姉ちゃん達と

遊んでる夢だとイイなぁꔛ‬ෆ

あと、もいっこオマケw

日曜の夜の夜桜お花見の時の動画を

モトﾁｬﾝが撮ってたみたいで

せっかくくれたので貼っておきますｗ

(￣∀￣*)ゞｴﾍﾍ

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

この滑り台、二段階っていうのかな？

二回、ボワン～ボワンッてきます！！

子供って普通～にこんなので

キャイキャイ遊んでるってスゲ～www

大人がやってみると

なかなか怖くてビビリますぜ？汗

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

町内旅行 日奈久温泉♨

こんにちはᕷ*.°

今日もピカーンと晴れ☆☆☆

と思ったら、予報によると午後から雨に・・・

(・´з`・)ﾌﾞｰ

このまま晴れが続いてて欲しいのになぁ～

今週は雨ばかりのようですξ　

ではでは、昨日の町内旅行のお話を！！

と言いたいところですが

写真あんまりないですw

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

楽しむ方が忙しくてww

朝、お出かけ準備やお洗濯までを

ジャガが済ませている間に

モトﾁｬﾝがメルをママンに

預けに行ってくれまして。

(*´ω｀人)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

そして集合場所の公園へ！！

10時出発に9：40集合って早すぎん？

と思っていたけど、もう９割がた揃われてたｗ

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

だってベランダで洗濯物を干してた時に

もう向かわれているであろう

ご近所さんの姿が見えたので

『え？！』と慌てて時計を見たら

まだ9時ちょうどだったもんなぁ～爆爆

皆さん、気が早い早い！！！

そして総勢18名にて出発進行ꔛ‬ෆ

٩(๑≧∀≦๑)وgo!！

配られたお茶＆お菓子がドライブのお供🎵

これに、他の皆さんには

ウチ提供のバナナひと房ずつも・・・

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮‬

駄菓子菓子案山子～～～

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

我ら夫婦はお茶なんぞ飲まぬwww

家から持参の　おちゃけ

途中、＜道の駅・竜北＞のトイレ休憩ありで

その時に一回り見たものの～

ママンへのお土産は帰りでいっか‪ෆ‪.*･ﾟ

と、この時はなにも買わず。

その後、目的地に到着です。

八代・日奈久温泉の＜潮青閣＞ｻﾝ‪ෆ‪.*･ﾟ

お世話になります！！

┏○ﾍﾟｺｯ)))

着いたら速攻で、宴会スタートよんwww

すんませ～～～んw

料理写真は、最初のコレ一枚しかなかった。

鼻血(*￣ii￣)ブー

だってこの後、会長の挨拶からの～

乾杯したら、もうジャガﾁｬﾝ大忙しw

お喋りも然ることながら

その合間には重鎮様方に

お酒を作ったりお茶を淹れたり・・・

若手は働きまっす！！

(*,,ÒㅅÓ,,)وｷﾘｯ✧

歌えと言われれば歌いまっす！！

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾗﾗﾗ~✲

皆さんにいっぱい拍手をもらい～

歌い終えたら、会計のオバサマが

『とってもお上手だけん、ハイおひねりꔛ‬ෆ』

とティッシュに包まれたなにかを

ジャガの胸にINされましたw

これ、帰ってから開けてみたらば

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!

多分ポケットマネーからだと思いますが

1000円札が入ってたෆ‪.*･ﾟ爆

いやぁ～～～歌で稼いじゃったよw

この後、多分初めての？

モトﾁｬﾝの歌もUPしようと何度もやったけど

どうしてもできなかったですぅξ

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…

司会の人とのやり取りも面白かったし

UPしたかったんだけどなぁ～

曲次第なのかも？

ちなみにモトﾁｬﾝは、坂本九ｻﾝの

＜見上げてごらん夜の星を＞を歌いました🎵

ご年配ｻﾝ方に合わせての選曲は

なかなか大変なのでございますw　苦笑

ꉂꉂ"( ,,>з<)ppp

と、楽しい宴は２時間ほど続きまして。

途中、ジャガの町内旅行を知らない数名から

『どこにいる～？　探してるけど』と

健軍・桜まつり会場からLINEが届いたりwww

((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

『いやいや、今年はいないのよw』

なんてやり取りして。

健軍の桜はまだまだ３～４分咲きかなぁなんて

写真が送られてきたりしましたよ🎵

この後、一旦中〆した後は

そのまま宴会場で呑む人～

温泉に入りに行く人～

すぐ近くの竹輪屋ｻﾝに買い物に行く人～

（日奈久は温泉と竹輪が有名なんです）

に分かれるわけでして。

ジャガ達は、数名としばし残って

もう少し呑んで歌ってから温泉という選択。

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

ココまで滞りなく済んだら

さて帰りましょꔛ‬ෆ

帰りも同じコースのはずでしたが

とある一人が

『もう高速道路でピャーッと帰ろうよ！！』

と言い出しましてねw

結局はそうなったので

予定より一時間ほど早く着いたのはイイけども

ママン達へのお土産が何も買えなかったww

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ･･ｺﾞﾒﾝﾖ

この後は、呑んでるジャガ達は

お迎えに行けないので

ジャガッパがメルを連れてきてくれて

至れり尽くせりですたいෆ‪.*･ﾟ

から、しばらくみんなでお夕寝したあと～

夜は夜で、メルの気晴らしも兼ねて

夜散歩で近所の公園へ夜桜お花見ꔛ‬ෆ

コチラの桜は５～６分咲きってとこかな？

ライトアップされてて綺麗～～～☆☆☆

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

帰りにはスーパーでアイス買って帰って。

三津家ｸﾝの＜フルハウス熊本＞を

YouTubeで観たりしながら

のんびり過ごしました‪ෆ‪.*･ﾟ

♬(*´ч ` *)

＜八女・桜マラソン＞はDNSになっちゃったけど

やっぱりご近所ｻﾝ達との交流の方が

楽しかったですꔛ‬ෆ　ᑑԽᑑԽ

とりの日パック (・ө・໒꒱)

こんにちはᕷ*.°

今日もピッカピカの晴れ～☆☆☆

ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ

ホントなら今頃は

八女の桜マラソンを

走ってるはずだった・・・ξ

でもまぁ、ヨカたい！！

町内の皆さんとの交流は大事‪ෆ‪.*･ﾟ

商売やってりゃ尚更ね！！

楽しんできますよꔛ‬ෆ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

毎年のごとくウチが一番若手ですので

町内の重鎮様方に甘えて

おんぶに抱っこの旅です‪ww

さて昨日は。

閉店後、いつもの夕方ランへＧＯ！！

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

江津湖までの途中のお宅ですが

ここはいつもお花がいっぱいで

通るたびに笑顔になります‪ෆ‪.*･ﾟ

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

桜の開花も一気に進みました～

下のトキワマンサクは

ついつい何度も撮ってしまうほどお見事！！

基本、一度UPした木やお花は

同じものをまた撮ることはしないのですが

これだけはもう、今年三回目ｗｗ

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

水路脇のコチラは、多分ベゴニア？

σ(￣＾￣)？

で、走り進めて最後は

電車通りのケンタッキーでゴール！！

ラン計測終了して、約９㎞でした！！

(*,,ÒㅅÓ,,)و

そしたら予約してた

＜とりの日パック＞を受け取り

あとは速足ウォーキングで帰って～

６００ｍ。

ジャガは予約してたから

行ったらすぐに受け取れましたが

一般の方は行列でしたよ！！

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

外も車の列が電車通りまで

ズラリ・・・でしたξ

帰ったら、晩ごはんは当然チキン‪ෆ‪.*･ﾟ

の後は、明太たまご焼きなど焼いて～

混ぜ込んでるから

明太子が目立たないけど

しっかり入ってるんですよｗｗ

ꉂꉂ"( ,,>з<)ｐｐｐ

最後はフルーツなどで

まぁまぁ酔っぱらいになりました～ｗｗ

(ﾉ▽＼*) ｲﾔﾝ

ではでは、今日は日奈久温泉♨️

を楽しんできますᕷ*.°

皆さんもお花見やら～いろいろ

春を満喫なさってくださいねꔛ‬ෆ

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

桜はなかなか満開にならず (๑˘･з･˘)ﾝｰ

こんにちは🎵

つい先日、もう17年ほどの間ずっと

ほぼ毎日ブログ更新してきたと

書いたばかりでしたが。

早速、昨日はサボッてしまいましたw

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ご心配いただいた方々すみませんw

一昨日はランもサボッたので

特にネタも写真も

晩ごはんくらいしかなくてξ

ま、たまにはいっか～ᕷ*.°

とサボりましたですww

┏○ﾍﾟｺｯ)))

で、WBCのために契約したネトフリも

日本が負けた時点で

サッサと解約しちゃったので～

観られるのが４/５までだということで

慌てて今のうちに・・・と

ネトフリ映画とか観てました。

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

ではでは昨日の話を。

昨日は夕方ラン、ちゃんとしました！！

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

つってもまたノロノロでしたがξ

いつもの江津湖へポクポク・・・

桜は咲き始めたものの

それからなかなか進まない感じ。

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…

朝晩はまだちょっと

ヒンヤリするからかなぁ？

まだ２～３分咲きってとこかな。

明日は自衛隊通りの

＜健軍　桜まつり＞ですが

多分あちらも、まだまだでは？

時期もだろうけど

そもそも自衛隊通りのは

もう老木ばかりになっているので

咲きも悪いのかもしれない・・・

ꜝ:(˘•̥ ω •̥˘ ):

江津湖では、桜だけでなく～

スノーフレークがいっぱいの場所もあったりꔛ‬ෆ

お？　ココにはシャガも！！

ジャガ、じゃないよ？

これ毎年テッパンのネタｗｗｗ

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

で、８㎞ほど走ってきました！！

(*,,ÒㅅÓ,,)و

なんだかもう、足はパツパツ張ってるし

股関節も痛くてどうにもイカンですξ

そして晩ごはん＆晩酌は。

二日分まとめて、まず一昨夜は・・・

メヒカリとフグを買ったので

フグ⇒唐揚げ

メヒカリ⇒天婦羅

メヒカリがフワッフワで

めっちゃめちゃウマꔛ‬ෆ

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

と、里芋・ごぼう煮でした‪ෆ‪.*･ﾟ

そして昨夜は・・・

＃　鮭とアスパラのバター焼き

＃　お豆腐入り出汁巻き卵

＃　鶏の照り煮

でしたꔛ‬ෆ

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

さて明日はジャガは

①　健軍　桜まつり

②　八女　桜マラソン

を泣く泣く諦めての～町内旅行です！！

八代の日奈久温泉ෆ‪.*･ﾟ♨️

お天気も良さそうだし

せっかく行くのであれば楽しまなきゃ損！！

町内の重鎮様方と一緒に

ワイワイ行ってきま～す🎵

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

屋内でもガーミンは正しい？ |*･ω･)ﾁﾗｯ

こんにちはᕷ*.°

今日はまた晴天に戻りまして

ピカピカ晴れの22℃予報です！！

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

春真っ盛りの熊本市～～～‪ෆ‪.*･ﾟ

では、昨日の話をば・・・

起きたら小雨が降っていたので

特に出かけることもなく

珍しくゆっくりと朝ごはんでも🎵

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

熊本城マラソンの時に

カズ吉ｻﾝに頂いた五島うどん、食べてみよꔛ‬ෆ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

花壇から小葱も切ってきて～

＜ウエストうどん＞に行っても必ず

細麵で注文するジャガですからネෆ‪.*･ﾟ

ツルツル細麺に、あご出汁で

めちゃめちゃ美味しいぃぃぃꔛ‬ෆ

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

おごちそうさまでした！！

そしたら、雨でランオフするよりも

久しぶりにパークドームで走るか🎵と

車で向かう途中でメルクは実家にꔛ‬ෆ

犬好きママンは快く引き受けてくれますෆ‪.*･ﾟ

感謝(*´ω｀人)感謝

で、パークドームに到着！！

人、多かった～！！　雨だもんねw

一周が450m前後の周回コースを

みんなグルグル歩いたり走ったり～

中央では、ご年配方のソフトテニスの

大会があっているようでした。

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!

そっか、平日だもんなぁ🎵

んで早速ジャガもスタートしまして

ドーム内をキョロキョロ観察しながら走ります。

嗚呼・・・三津家ｸﾝのフルハウス・・・

行きたかったけど土曜なんだよなぁ

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

ロアッソ・ハンドボールくまモン・松坂大輔！！

そして、同じとこグルグルが飽きてきたら～

ちょっと外に出て、外周を走ったり🎵

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

屋根があるので雨でも大丈夫です。

でね、普段と違うとテンション上がっちゃうのは

ジャガﾁｬﾝあるあるでwww

ついついペース上がっちゃって

結構なゼーハー　だったのですが。

終えてみれば・・・

σ(￣＾￣)？　ん？

自分の体感としては

ペースは5分台（5：40～5：50位）の

10㎞は走った感じだったのになぁ～？

大会の時くらいに疲れたのに～ξ

(๑˘･з･˘)ﾌﾞ-

よくドーム内を走る方、おられませんか？

ドーム内でもガーミンは大丈夫？

これ、ちゃんと合ってんのかな～と

ちとガーミンを疑うジャガよww

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん

単にアップダウン続きだから

それで疲れたのかなぁ？

走り終わってから、ラン中に気になった所を

ちょっと見に行ってみました。

＜展望　漫画ラウンジ＞とやら。

(￣０￣*)ﾎﾎォ

コース脇の階段から二階に上がると

ドーム内を見渡せるカウンター席などもあり

漫画がいっぱい置いてあって自由に読めるし

持ち込みのモノを飲食できるスペースもあるし

こりゃ便利ですよね～☆☆☆

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮‬

最後にトイレにも行ったら

普通に男子トイレ・女子トイレがあり

その他に、こんなトイレも！！

ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ　時代だなぁ☆☆☆

ドームを出たら・・・

＜つる乃湯＞ｻﾝでサッと汗を流してから

実家へメルをお迎えに行き

お世話になりましたꔛ‬ෆ

でβyё βyё..

家に帰り着いた頃にも

まだ普通に雨だったので

ランチはアーケード内に歩いて行って。

୧(´･ω｀･ )วﾃｸﾃｸﾃｸ

＜インド料理　サンジ＞ｻﾝ‪ෆ‪.*･ﾟ

徒歩30秒の場所ですのでね～w

ええぃ！！呑んじゃえ！！

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

またもや昼呑みww

モトﾁｬﾝ⇒チキンマサラ

ジャガ⇒キーマエッグ

にしましたが。

ただ、ジャガの方のナンをチーズナンにしたら

これがまぁ！！なんというボリューミー！！

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

こんなwwwwwwww

サービス良すぎだってば！！

一切れでジャガは苦しくなっただよξ

ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝ

ナンはモトﾁｬﾝにお願いしつつも

酒だけは止まらにゃいw

キープしてたボトルは吞み上げ

またニューボトルまで！！

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

帰ったらもう胃がはち切れそうで

苦しくて苦しくてすぐに横になり

そのままお昼寝タイムでしたｗ

起きて、晩ごはんは要らないと思っても

モトﾁｬﾝは要るそうなので

ちょいとスーパーを見に行って～苦笑

ʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ　ﾊﾊﾊ

＃　牡蠣ポン酢

＃　鶏レバー煮

＃　細巻き

＃　野菜サラダ

＃　納豆オムレツ

と簡単に用意したら

やっぱりまた夜も吞んじゃったYO🎵

(ﾉ▽＼*) ｲﾔﾝ

お花いっぱいジョグ⇒ふとっぱら

こんにちはᕷ*.°

予報通り、雨になりました熊本市内。

言うてもショボショボの小雨ですが。

なので、お休みの今日は午前中に

パークドームを走ろうと

今、向かっているところです。

d(ゝω・´○)

さて昨日は。

いつも通りにシゴオワで夕方ランへᕷ*.°

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

江津湖へ向かう途中の

毎年楽しみにしている木‪ෆ‪.*･ﾟ

ハナモモ？ だったかなぁ？

σ(￣＾￣)？

一本の来に紅白のお花が咲きます。

江津湖に入ると

まず駐車場にハナズオウが目立つꔛ‬ෆ

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

他にもイロイロ…

チューリップ

ローズマリー

アセビ

チェリーセージ

ムスカリは、紫＆白ᕷ*.°

ネモフィラも、青＆白ᕷ*.°

もちろん桜もꔛ‬ෆ

ﾟ ｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾟ.:｡ ﾟ

だいぶ咲いてきましたねꔛ‬ෆ

こちらの桜は、早咲きの白いやつ。

もう満開状態です‪ෆ‪.*･ﾟ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

上江津湖のこの木は

ポテ・ムーや息子ともお花見した

思い出の木ですが

今は豪雨被害の橋の修復工事中で

木の下までは入れなくなっています。

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

お花もいっぱいで綺麗ですが

お花にも負けないのが若葉☆☆☆

新緑の黄緑色が眩しいꔛ‬ෆ

"(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｰ

と、ワクワク楽しみながら

相変わらずの遅々ジョグにて…

11.12km!!  ((゜ㅇ゜)??? 

キャーーー惜しいッwww

1並びにしたかったな〰︎︎

そしたら晩ごはん＆晩酌は

昨夜は【ふとっぱら】ｻﾝへꔛ‬ෆ

٩(๑≧∀≦๑)وgo!!!

お通しは、新じゃが揚げ煮‪ෆ‪.*･ﾟ

お刺身盛り合わせ

モンゴウイカの天麩羅

焼鳥イロイロ

こちらの焼鳥、大きいんですよꔛ‬ෆ

中でも、つくねはジャガの大好物!!

♬(*´ч ` *)ﾝﾏﾝﾏ

ふわふわ柔らかいんです‪ෆ‪.*･ﾟ

レバーはレア!!

皮はパリパリ!!

豚バラしそ巻きも美味しꔛ‬ෆ

最後には

サービスのデザートまで頂き

大将とも楽しくお話してきましたᕷ*.°

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

普段、どこのお店に行くにも

大抵が徒歩1~3分程ばかりの中で

ココだけは少し距離があり

いつもはバイクで行って

帰りだけ歩きなのですが。

昨日は、翌日の雨がわかっていたので

バイクを置いて帰るのが嫌で

往復歩きまして!!

(ง ˙˘˙ )ว…ᰅ‹ᰅ‹ᰅ‹.......…ᰅ‹ᰅ‹

お陰様で昨日の歩数は

ラン＆ウォークで2万歩近くでしたw

ではでは。

途中メルクも実家に預けたことですし

今からパークドームを

少し走ってきますꔛ‬ෆ

(*,,ÒㅅÓ,,)و

過去を振り返ってみたᕷ*.° (*^▽^*)ｖ

こんにちは🎵

今日は曇りがち予報の熊本市ですが

実際にはまだ晴れてますよꔛ‬ෆ

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

気温は23℃予想で、今日も日中は

暑いくらいになりそうかな？

昨日も暑くって、桜の開花宣言も出ました‪ෆ‪.*･ﾟ

いよいよ楽しみな季節です！！

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

さて昨日は。

シゴオワにはちゃんと、夕方ランに出るべく

ランウェアーにまで着替えたものの・・・

((゜ㅇ゜)??? 　ん？

ちょっと気になるヶ所を見つけて直してみてたら

そのまま模様替えに突入wwwwww　爆

またやっちゃいまして！！

気づけば２時間もウンショウンショやってて

とうとうランオフになっちまいましたw

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

もう大会もない、となると

どうにも気合が入らずダメですな！！

そして晩ごはん＆晩酌は。

＃　肉ごぼう

＃　キャベチーオムレツ

久しぶりにまた焼きましたが

今回はハム包みで、ちょっとだけ豪華版w

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

＃　ポテサラ

でしたꔛ‬ෆ

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

あと昨日は、ふき味噌も作りましたよ🎵

３パック使って、まな板いっぱいに刻んだのに

できあがったら少～しになっちゃう！！

クリクイｻﾝに送ってあげたいけど

そんな量はなかったなw

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ･･

うーーーーーん・・・

今日はネタがないなぁξ

ってことで今日と同じ日の過去記事を

拾ってみました～🎵

2010年

珍品！！！ | 昼は八百屋さん・夜は(´∀｀*)ｳﾌﾌ　ｗｉｔｈ　ポテムーメル♬

やっぱ酒にまつわること書いてるw

そして、まだメルがいなくてポテ・ムーだけだ！！

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!

2011年

上陸！！。 | 昼は八百屋さん・夜は(´∀｀*)ｳﾌﾌ　ｗｉｔｈ　ポテムーメル♬

軍艦島に上陸してた！！懐かしꔛ‬ෆ

最近ではドラマで観ましたよね？

海に眠るダイヤモンド☆☆☆

ᑑԽᑑԽ(*´▽｀*)

2012年

お肌プルプル　うふふ | 昼は八百屋さん・夜は(´∀｀*)ｳﾌﾌ　ｗｉｔｈ　ポテムーメル♬

うっわー！！　花子の話に息子の話。

切ない・・・ꜝ:(˘•̥ ω •̥˘ ):

2013年は珍しく、ブログ更新してなかった！！

毎日欠かさなかったつもりでいたのに。

(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

2014年も更新なくて、なにかと思ったら

高熱でダウンしてたみたいです。

ただ翌日25日のブログで

ロキソニンを飲んだことを書いていてビックリ！！

Σ(*oωo艸;)エェ!?

この頃はまだ飲めてたんだなぁ～

今はお薬アレルギーで飲めません。

アナフィラキシー起こして大変なことになります。

2015年

初対面　キリンさんとメルク♪　ﾊﾛｯo(￣▽￣o)(o￣▽￣)oﾊﾛｰ | 昼は八百屋さん・夜は(´∀｀*)ｳﾌﾌ　ｗｉｔｈ　ポテムーメル♬

いよいよメルクが仲間入りしてますねꔛ‬ෆ

2016年

今度は全国１位☆　(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… | 昼は八百屋さん・夜は(´∀｀*)ｳﾌﾌ　ｗｉｔｈ　ポテムーメル♬

暢気にカラオケなんか行ってたけど

まさかこの一月後に大きな地震が来るなんて

この時は爪の先ほども思ってなかったねξ

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

はぁーーーーー

ココからまだ９年もあるwww

思えば長らく書いてきたもんだなぁ～

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

もう遡るのも疲れたので

ここらで終わりますw　爆

緑内障は怖いよぉξ ꜝ:(˘•̥ ω •̥˘ ):

こんにちは🎵

今日はまた、すっかり晴天に戻り

気温も23℃予報と春真っ盛り！！

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

日中は暑いくらいになるんだろなꔛ‬ෆ

嬉しい嬉しいᕷ*.°

昨日のマラソン報告ブログにもワクワクで

今日は楽しいですば～ぃ！！

さてジャガの昨日は・・・

先日から考えていたのですが

洗濯機周りに棚が欲しくて

ラックを買いに＜ニトリ＞へGO！！

٩(๑≧∀≦๑)وgo　

程よいのが見つかりましたᕷ*.°

しかも2500円ほどとお安くGETできて

ウキウキでお次はメル孝行ꔛ‬ෆ

コチラの公園にも、お花が満開‪ෆ‪.*･ﾟ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

ユキヤナギやレンギョウがモッコモコ！！

そして足元にもひっそりと・・・

タンポポやクローバーやホトケノザたちෆ‪.*･ﾟ

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

で、お花に気を取られ

肝心のメルの写真は忘れるというねwww

いつものようにニッコニコ笑顔で

楽しそうに歩きましたよꔛ‬ෆ

それから帰り道のランチは

二度目ましての＜AROMA＞ｻﾝへ。

インドカレーのお店です。

昨日も満席に賑わってましたよꔛ‬ෆ

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮‬

ジャガは本日のカレーを選んだら

昨日は、チキン・ジャガイモ・オクラが

ゴロゴロたっぷり入ったスープカレーでしたᕷ*.°

辛さを４にしたら

これがなかなかにHOT！！

ﾜ ━(⊙ꇴ⊙)━ ｵ☆

美味しく頂きましたෆ

モトﾁｬﾝはチキンカレーで

ラッシーを飲んでましたよ🎵

これで帰ってきて～　

さ！！　モトﾁｬﾝは一仕事！！

お願いします、頑張って～～～

✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!

いや、少しはお手伝いしましたよ？ジャガもw

んで出来上がりꔛ‬ෆ

バッチリ☆☆☆

ホントは白がよかったんですが

黒しかなかったξ

これからイロイロ乗せていきます！！

"(ﾉ*>∀<)ﾉﾖｯｼｬｰ

と設置が済んだ頃・・・午後２時少し前。

予報通りに雨がポツポツ落ち始めました。

朝はすっごい晴れてて

ホントに降るの～？　なんて思ってたけど

バッチリ当たりましたね～珍しくw

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

で、あっさり走るのは諦めまして。

（モトﾁｬﾝは朝から走ってたけど）

そしたら暇になってしまい、やっぱり・・・

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

テクテク歩いて徒歩２分！！

＜いしばしさん家＞で

早めから呑み始め～w

コチラ、先日の＜味わいの刻＞にも

出演されてましたよꔛ‬ෆ

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

※　味わいの刻←地元番組

そしたらまぁ！！　なんと！！

いつも会う常連ｻﾝはモチロンのこと

昨日はめっちゃ懐かしい人にバッタリ！！

(◍・ω・) !! (・ω・๑)

若い頃に勤めていた会社で一緒だった人が

カウンターで一人呑みしてました。

もう30年くらい前の話で

盛り上がった～～～🎵

ꉂꉂ"( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

なんとその彼、ホントは家は長洲で

当時、長洲から熊本市内まで通勤してた強者。

『なんでこんなとこに？　引っ越したと？』

と聞いたら

なんと緑内障でもう白杖が必要なほどになってて

近くにある盲学校に通ってるそうで

今は学校の寮にいるらしい。

Σ(*oωo艸;)エェ!?

同じく緑内障を患っているジャガには

他人事ではない話で。汗

でも、それ以外は至って元気そうで

昔より太っちゃってるしwww

鍼灸師の資格取得を頑張ってるようです。

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!　偉いッ！！！

楽しくお喋りしながら食べ呑みしたモノは～

まず生ビールで乾杯からの～

＃　ホルモン煮込み

＃　ローストビーフ

＃　ハムカツ

分厚くて、ココの一番人気です‪ෆ‪.*･ﾟ

などで、ビールの後はキープボトル。

鼻血(*￣ii￣)ブー

コチラのボトルには

オリジナルの札が下げられますが。

なんか、このジャガップル・・・老けてない？爆

70代の老夫婦に見えるんだけどwww

DNSでちょうどよかったのかも？ ( ；´Д｀)ﾄﾎﾎ

こんにちは🎵

さが桜マラソン、スタートしましたねꔛ‬ෆ 

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ﾜｸﾜｸ

さて今年はどんなドラマが！！

お天気はどうなんだろなぁ～？

こちら熊本市では、曇り予報に反して

今はまだ晴れていますが☆☆☆

佐賀も、せめてゴールまで降らないで

持って欲しいです！！

さて昨日は。

いつもの夕方ランには出ましたが

またもや重々～ゆるゆる～に逆戻りでしたw

ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝ

前日の疲れがあったかな？苦笑

それでもまた、お花を楽しみつつ～ෆ‪.*･ﾟ

＃　カロライナジャスミン

＃　ヒメキンギョソウ

江津湖はキラキラ☆☆☆

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

で、前日頑張ったから

ボチボチでいいやw　と短めで終了。

6.5㎞ほどでした～w

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ペースも前日より30秒以上遅いξ

そういえば数日前に

マラソン大会のゼッケンが届きましたが・・・

町内旅行と重なり、走れなくなったやつ。

ꜝ:(˘•̥ ω •̥˘ ):

でも不調なので、ちょうど良かったのかもξ

そして晩ごはん＆晩酌は。

＃　鯛・アボカド刺し

＃　マグロの兜煮

＃　キャベツのシラス胡麻サラダ

＃　手羽元のグリル

でした〰︎︎ෆ‪.*･ﾟŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

昨夜はホントは

こんなのに行こうかとも思っていたのですが。

(。-`ω´-)ﾝｰ　

高千穂・・・　遠いよねぇ～・・・

若い頃なら『ゴメンね～🎵』と

付き合ってもらったけど

メルももうすっかり老犬で。

長距離は負担になるので諦めました。

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ･･

マラソン大会ってんなら

致し方ない時もあるけど

たかが自分の遊びではもう

なるべく遠出は控えてあげたい感じで。

さ！！　今日はなにするかな？

午後からは雨予報なので

今日も特にお出かけはナシかな～

13㎞の金曜日w ランは気持ちから！！

こんにちは🎵

今日も晴天ポカポカの熊本市内です。

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

イチバン好きな季節に入ってきてます♡

さて昨日は・・・

菊陽・富士フィルムの＜春めき桜＞を

見に行こうってとこまで書きましたが。

(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｯｼｬｰ

『だったら俺は走って行こうかなぁ～』と

言い出しましたよモトﾁｬﾝwww

はいはいはい🎵

ってことで、ジャガはメルを助手席に

運転して車でGO！！

当然、先に到着するので

着いたらメルとお散歩がてらに桜見物ꔛ‬ෆ 

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

(。-`ω´-)ﾝｰ　やっぱり、ちと遅かったかw

もう、かなり散り始めておりましたが

それでもお天気も良くて

気持ちイイお散歩ですᕷ*.°

メルも遅々ながらも歩きますよ🎵

桜の花びら絨毯をꔛ‬ෆ

でも、桜より花壇の方が綺麗かも～？

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

な～んて見てたら、もうモトﾁｬﾝ到着！！

ウチからココまで、ちょうど14㎞だったそうです。

＜さんさん公園＞に行ってモトﾁｬﾝが着替えたら

んじゃランチでも食べますかにゃ🎵

昨日は、光の森近くのコチラ。

＜和食海鮮　和＞ｻﾝ♡

居酒屋ｻﾝのランチです。

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

モトﾁｬﾝ⇒海鮮ちらしランチ

ジャガ⇒にぎりランチ

なんと、どちらもこれで1200円☆☆☆

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎ

にぎりの盛り付け、めっちゃ綺麗！！

やっぱり人が握ったお寿司は

回転寿司と全然違うなꔛ‬ෆ←当たり前w

サラダに小鉢（白菜のツナ煮）にお味噌汁付きで

お味噌汁はお魚のアラ入りでした♡

そして、コチラで食べてるときに

店内のテレビのニュースで

『熊本地震から１０年！！

今日、益城の四車線が全面開通！！』

と、県知事がテープ切ってるのが流れてて。

(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!

帰りにちょっと回ってみよか？

とワサモン夫婦よwww

はい♡　益城に回り～～～

だったら・・・と、寄り道はコチラ。

＜益城ソフト＞ｻﾝで食後のデザート♡

濃厚ミルクと期間限定いちごのMIXで

もちろんメルにもお裾分けꔛ‬ෆ

ﾍﾟﾛﾘ

から＜よかもん益城＞だっけ？

スーパーで買い物して帰りました。

帰ってから、モトﾁｬﾝは夕市場へ。

んでジャガは、ふくらはぎパツパツだし

股関節は痛いし・・・なので

もういっそ一週間くらいランオフしよっか？

なんて思ったりもしましたが。

そしたら絶対、太るよねξ

ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝ

走らんならば、その分食べなきゃいいんだけど

それができるなら、そもそも悩まんわぃww

食べたいなら仕方ない。

太るの予防のゆるゆるジョグくらいは

出ておこうかと、重い腰を上げまして！！

㎞７分程のノロノロで出てみたらば

あ！！江津湖にはキッチンカーいっぱい！！

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

なんか一気に楽しくなっちゃって！！爆

２㎞めから自然とペースUP🎵

満開のトキワマンサクにもテンション上がり～

そのあと・・・

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ムッハー！！！

二日続けて会えましたぁぁぁ～♡♡♡

デブさくら猫ﾁｬﾝw

昨日は一人でゴロンゴロンしてたので

しばし戯れて、写真も撮れました～🎵

長生きするんだぞ～～～♡

これで益々テンション上がり

気分よくランランのランꔛ‬ෆ

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

なんか調子が上がってきたぞ？

上江津湖では、馬酔木も！！

どうだろ？　10日くらい前だったかなぁ？

咲き始めををUPした紫木蓮はもう終盤。

下のはボケ。

ボケって真っ赤のばかりではないですね♡

«٩(*´ ꒳ `*)۶»ｷｬﾜﾜ

最後、普段あんまり通らない道を通ったら・・・

Σ(*oωo艸)エェ!? 

こんなところに、まさかのミツマタ！！

もう終盤だったのが残念なので

しっかり場所を覚えておいて

来年も絶対見に行こうっと！！

そんなこんなで結局は・・・

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！ﾜｰｵ

13㎞も走れてしまったwww

13㎞の金曜日！！笑笑

しかも、ペースも戻った！！

最近はず～っと７分弱だったのに。

なんだ？　

(。´･ω･)

やっぱアレよね。

何度も思うことですが、ランって要は気持ち！！

楽しいと、ついつい走る。

走れないのは体のせいよりも、ほぼ気持ち！！

つくづく思いますw

特にこんな単純な、ジャガみたいなのはネ？爆

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

そして晩ごはん＆晩酌は。

＃　お刺身盛り合わせ　

（生マグロの炙り・ネギトロ・ホタテの塩辛）

＃　油揚げピザ　

＃　野菜サラダ　

でしたꔛ‬ෆ

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”