土日ともに嫁が休みだったので気分転換に連れて行ってもらえました。(療養19日目) | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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たまには嫁も土日が休みになることがあるのです。

昨日・今日と嫁が休みだったので、この2日間は嫁と長男と一緒に
公園までドライブ兼遊びに行ってきました。

土曜日はアスレチック、今日は小さな遊園地で長男と一緒に遊びま
した。

この2日間、雨も降らずに過ごせれたのはよかったです。しっかり
と遊ぶことができ、かつ私の運動にもなったので、少しは気分転換
ができたかなと思っています。

体を動かすのはいいことですね。
ちょっと体が重い(物理的に)ので、思うようには動けれませんで
したが、体力的にぐったりとなるくらいには動けれました。

昨日はアスレチックですので、結構歩いたので、足がクタクタ。
寝つきは悪かったけれど、中途覚醒1回で朝まで寝れました。

ただ、寝起きが悪かったようで、出かけたはいいけれど、眠気がと
れず、しばらく車の中で一人寝ていました。

今日は眠気が強かったようですね。昨晩寝付きが悪かったと言うの
もありますが、眠気が取れずにしばらく動けなかったのは、しんど
い状況でした。
しばらく寝れば治ったので、睡眠不足だったのでしょうね。

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帰宅してから、嫁の口から私の父親の愚痴を聞きました。

原因は長男の宿題中の大泣き。
毎日のように17時からは宿題をさせているわけですが、ギャン
泣きに近いほどの声で大泣きしています。

がんばって娘が宿題の面倒を見てくれているのですが、それでも
大泣きします。

どうもそれを私の父親が気に入らないようで、毎回娘を睨んでい
るとのこと。

なんか、娘には申し訳のない気持ちでいっぱいです。
せっかく仕事から帰って、長男の宿題を見てくれているのに、祖
父から睨まれてしまうなんて、なんと娘にお詫びしたらいいか。

そのような状況になっていたなんて知らなかったけれど、知ったら
知ったで申し訳がない。

娘にそんな負担を背負わせておいて、私は何も知らなかったことが
悔やまれます。

どうしたらいいのかなぁ。

やっぱり、私が宿題の面倒をみたほうがいいのかなと思う。

本当にこれ以上の負担を娘にはかけさせたくない。

そりゃ、一番いいのは、長男の大泣きが止まればこんなことには
ならないのだろうけれど、まだ1年生なのでそれが理解できないので
しょうね。

なんか、実は私の家族はすでにボロボロになりつつあるのかなぁと
思ってしまいます。

これも全部、私の病気が発端で始まってしまったこと。

なんとかしようにも、私の病気が治らないと事は進まない。

なんか、嫌だなぁ。。。。