帰宅後はどうしても苦しくなってしまいます。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

仕事中はそうでもないのですが、帰宅をするとすぐに苦しんでしまいます。

疲れて家に帰った途端に、長男が「Youtubuは?」とせがんでくるし、
休憩すらさせてもらえない。
最初のうちは、それでもスルーできていたのですが、最近は苦痛でしかない。

今日は帰宅したらすぐに頓服を飲んだ。

涙が出てきた。

50歳が近いのに何をしているんだろうかって。

家族の生計すら守ることができず、家族に迷惑をかけ、それでも生きている。

それがとても情けなくて、悲しくて。

帰宅後すぐに思わず涙がでてきた。

がんばって生きているけれど、がんばるしかできない。

ネガティブ週間にまた入ってきたかな。ちょっと危険ですね。

B型作業所に通うようになって3ヶ月目だから疲れもでてきたのかな。

少し精神を休ませてあげないと苦しくなってきました。

病気と頑張って付き合って生きていくと思っているので、闘病していきます。

家族のためにも何があっても負けずに生きたいと思っています。