今日は朝からテンションが低めです。気合が入らない。もともと気合はないけれど。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今朝起こしてもらったけれど、なかなか起き上がれず、休もうか出社しようかの狭間に
いました。

それでも何とか出社しました。
結構がんばって出社しました。

ただ、会社の駐車場についても「帰りたい」という気持ちで一杯でした。

今日はいつになく、「帰りたい」病が発生していました。

やっぱり無理したかな?と思うほど、集中力が欠落していました。

仕事は何とか乗り越えたけれどちょっと作業スピードが落ちていたかな。

とりあえず、休憩時間のたびにエナジー系の飲み物をのんで架空の気合いを入れてみた。
あまり変わらんかったけれど。

今日はそれなりに疲れていたと思う。

帰り道も結構ぼーっと運転していた時があった。

やっぱり今日は休むべきだったのかな。