情緒不安定な日です。(作業所終了まで4日) | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

一昨日あたりから情緒不安定に陥り、なんか活動量が減ってきた。
寝ている時間が増えてきた。

今日も情緒不安定により作業所への出社ができなかった。
原因は簡単。今週から就職が始まる。

金曜日から就職先に通勤が始まるから、それが不安になっていると
思う。

何も手につかず、そわそわイライラしてしまっている。

新しいところへ今週末から通うことになり、それが原因で
情緒不安定になっている。

気楽に構えることができないです。
結構自分の中でハードルが高いです。

炭酸飲料で気を紛らわす。紛れるかな〜。

作業所も今週中に終わってしまうので明日は出社しよう。

なんかさ、心機一転と行きたいところなのに、不安が強くて
一転するだけの精神力があるかなー。

がんばりたいなー。