昨夜、いろいろなことを悩みながら寝ていたためか、今日は夕方まで起きれませんでした。
不安になることが多ければ多いほど、翌日にダメージが残ってしまいます。
明日は企業さんから生活支援センターに実習の連絡が入る日です。
また、ハローワークさんからも今後の進め方について連絡が入る日です。
連絡があるので、ちゃんと電話に出れるようにしようと思います。
ただ、木工作業中は大きな音や振動があるので電話に気づかないです。
注意して電話にでれるようにしておきたいと思います。
明日はちゃんと出社できるといいなと思います。
なんとか週５勤を目指しているのですが、週４勤が実態です。
月曜日は結構な確率で休んでしまっています。
だいたい、悩むのは日曜日の夜が多いからです。
悩んでいると睡眠中も頭はフル回転しているから朝になっても起きれないです。
身体は休んでいても精神が休まっていないから疲れがでるのです。
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今日もおもらしをしてしまいました。
やっぱり体調不良になっている証拠ですね。
２日連続でおもらしは結構きつい。この年齢になってまで
おもらしをするとは情けないです。
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体調不良なのか、不安症なのかはわかりませんが、体調になんらかの
不具合が発生しているのは事実です。
とにかく、月曜日は結構しんどい日付になっているのは事実です。