まだ動揺していますね。ての震えが止まらない。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

日曜日に嫁といざこざがあり、日曜日・昨日と反省していました。
今日も出勤しようと思っても、手の震えは止まらないし、泣きたくもなる。
自分なんか、いなければよかったと思う。

いらない子は自分だったのかもしれないと思う。

あまりに苦しくて、居場所がなくて、アームカットを久々に行って
しまった。

タバコを吸う手も震えがとまらない。

何をしても落ち着かない。

とにかく、謝り続けないといけない。

嫁に合わせる顔がない。何を声をかければいいのか、わからない。

夜は寝れなくて、夕方に目をさませばおねしょをしていた。

もう、ぼろぼろです。

この出来事を乗り越えれるのはいつのことやら。そこまでは
いろいろと体調不良や自傷行為が増えそうな気がする。

もう、消えてしまいたい。苦しい。

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夕方メールを見たところ、作業所と生活支援センターの双方から
メールが入っていた。

作業所からはネットショップに関するお問い合わせがありました。
とりあえず、返信はしましたが、明日出社して説明をしないと
いけないですね。

生活支援センターからは見学会が来週以降になるとの連絡が
ありました。
企業さんが今週いっぱい調整をされるとのことなので、
今週は見学会はないとのことでした。

そっかー、見学会はどんどんと先送りにされてきているな。
次の失業認定日までに見学会は開催されるのでしょうか。

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しんどいな。嫁の苦悩に比べたらマシなんだろうけれど。

自分が悪いんだけれどな。自業自得だけれどな。

まだ苦悩の日々が3日程度だから、本当に申し訳ない。

また悩む日々が続いていく。また悩みが増えていく。自分が悪いことを
したから仕方がない。