今週は終わり、疲れた。精神的なダメージが大きかった。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

週の前半はよかったけれど、後半はダウン気味になってしまった。

午前休みもとってしまったし、朝も結構ぎりぎり(今日は遅刻)だったし、
朝が起きれない。というよりは夜が眠れない。

眠剤も効かないし、どうやったら静かに眠ることができるんだろうか。
また、頓服を出してもらわないといけないのかな。

寝るときに不安になってしまっているからその不安を取り除かないと
眠れないのかな。そりゃ、そうだよね。

見学会を受けてからというものずっと不安がついてくる。早くこの不安を
取り除きたい。結構精神的にダメージがある。

最近、ブログもこの話題ばかりだし。それ以外に話題がないものでしょうか?

少しは明るい話題でもと思ってはいるんですけれどね。

なんか、ネガティブな話題ばかりで本当に申し訳ない限り。

せっかく読んでくださっている方々がいらっしゃるのに、毎回ネガティブ思考な
話題ばかりでごめんなさい。

一応、寛解はしているんですが、波が激しいようです。

特に見学会から波が激しいようです。

落ち着きたいですね。

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今日のお仕事は昨日に引き続き、焼杉です。
結構、服に焦げた臭いがつくものです。まるで焼肉の後の服みたいに
しっかりと臭いが残っています。
ねっこ作業所のブログにも記載しましたが、バーナーで杉を焦がして
焼杉を作成します。
 ​ねっこ作業所ブログ ー 焼杉の風景

この焦げた臭いが服についてしまうんです。

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焼肉の話をしたら焼肉が食べたくなった。そういえば今週月曜日がいい肉(11月29日)
でしたね。焼肉が食べたいですね。

そういえば、最近、肉料理が食べたくなってきているのですよね。
なんでかなー?それに比例して魚料理を食べなくなってきたな。
食の変化も病気に関係あるのかな。
わからないけれど。無性に肉が食べたくなるんですよね。

もっと病気を治したいな。せめてこの不安が続かない程度になりたい。

一度悩み出したら止まらないものなー。

そんなこんなで1週間を過ごし、疲れました。

明日はゆっくりと休めるといいなと思います。