土日が来るたびに、午前中はダウンし、午後から動ければ買い物に付き添い。
まぁ、コロナがあるからどこかに出かけるというわけには行かないから
買い物に付き添う程度かな。。
ダウンしている時間が長いから衣替えもできなければ、ファンヒーターの
片付けもできていない。
春も過ぎて夏並の気温になるときがあるのに、部屋の中はふゆのまま。
せめて衣替えくらいしないと平日に着る服がない。
なんかズボラな生活をしているのがとても情けない。いろいろとしないと
いけない（冬から春・夏に衣がえや部屋の模様替え）のになー。何一つ
できてないんだものなー。。
午前中から動ければここらへんの片付けもできるだろうにね。
情けないなー。せめて衣服だけでも春・夏物に変更しておきたいなー。
こたつぶとんも片付けたいな。
それらができないのが情けないです。
気力が起きないというか、まずベッドから起き上がれないですし。
土日になると１日２食になってしまいますね。朝起きれないから。
なんか時間がもったいない感じが土日の夜は毎回悔やんでしまう。
１日の半分以上を寝て過ごしているからとても損をしているという
感覚になってしまう。
起きている時間が短いから苦しいんですよね。
せっかくの休日なのに何もできない。
そういう意味だと、長男にも申し訳なく。
娘のときには写真がいっぱいあるのに、長男の写真はほとんどない。
写真をとる元気もないから３姉妹にくらべ、写真の枚数が断然に
少ない。写真もビデオもどちらも少ない。
それが申し訳ないなと思って。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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