今日は出社できました。よかった。明日もがんばろっと。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は朝から少し気分がよかったと思います。そのおかげが無事に
出社することができました。
昨日、1日休養をとったことで体調が回復したのかもしれませんね。

最近の傾向は月曜日・火曜日・木曜日・金曜日が出社できる回数が
多く、水曜日に休むことが多いですね。
2日でたら休憩がひつようなのかもしれませんね。

まぁ、これも慣れていけば週5勤も夢ではないと思えるようになって
来ましたね。
あまり油断するようなことを考えないようにしないとね。
どこに地雷があるかわからんし。
自分で巻いた地雷を自分で踏んでいたら洒落にならないからね。

今日の仕事は集中できました。ほどよい作業量で自分の中で消化
できたようです。

対人関係はというと、まぁ、だいぶ慣れてきたと思います。

仕事以外のお話もできるようになってきたし、少しだけ笑えるようにも
なってきたのではないかと思います。
まだ愛想笑いの段階ですが、愛想笑いができるようになってきたくらいは
回復してきていると思われます。

最近ですが、前の会社の人と飲みにいきたいなと思うことがちょこちょこですが
でてきました。※コロナで無理ですが。
これも頭が回復してきている証拠ですよね。
コロナさえなければ、飲みに行ってみたいと思いますね。

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今日のお仕事は、テーブル作成の続き、レーザ加工、ブログ更新です。

ブログ更新は以下のリンクから閲覧できます。
ねっこ作業所 - 2021/05/13

テーブル作成は仕上げ磨きをしていました。テーブル加工時についた
汚れや下書き、傷を磨いてきれいにしていました。
テーブル作成ができたらまたブログにアップしますね。
まだ仕上げ磨きのあとに油塗りなど最終工程があるので。

レーザ加工はスプーンの柄のところに文字をいれるのとねっこ作業所の
ブログにもアップしたスマホスタンドの文字をいれる作業です。
こちらも順調にいきました。1時間で無事に終わりました。
予定通りの時間でした。

最後はブログ更新。
最近更新できていなかったので、久々に更新しました。
ちょっと最近は下地的な作業が多く、ブログにアップできるような
写真も撮影できなかったので、更新がストップしてしまいました。
今日はスマホスタンドのレーザ加工の写真が撮影できたので更新しました。

これが今日の作業です。
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最近、頓服は毎晩飲むようにしています。
少しでも朝が楽になるように睡眠の質を高めるように薬を飲むように
しています。
頭痛はずっと続いているので夜くらいは痛みなく寝たいですよね。
だから、頭痛薬は毎日飲むようにしています。
ただ、若干薬に対する抗体ができてしまったのか、効き目がおちて
きてしまったのかなと思います。
不安焦燥も同じですね。抗体ができているような気がします。
眠剤はかなり慣れというか、抗体ができてしまい、効き目がかなり
落ちてきているような気がします。
薬に頼りすぎるのも問題がありそうなのですが、少し睡眠の質が
起きてきているので、ちょっと先生と相談が必要ですね。


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今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥       1   
頭痛       1   


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