休職(56日目)ー退職まで(14日) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は起き上がることも、吐き気が止まらないことも、頭痛が止まらないことも全開状態です。

結構苦しい状況が続いています。

朝から子供や嫁の声が耳障りな状態です。

嫁が子供を連れて買い物にでてくれたおかげで少しは今は楽です。

かなり長男の声は耳障りな状態になっていて、今日はあまりいい状況ではありません。

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近くに工具があるのも考えものでイライラや自責の年や情けなさが最大値に達すると
すぐに自傷行為に走ってしまう。最近、自傷行為は落ち着いていたのにな。
今日は無理でした。朝からかなり不調だったのでそれが表にでてしまいました。

とりあえず、応急処置とテーピング。
また帰ってきてから処置をしてもらうことにする。

本当に情けない。すぐにパンク状態になってしまうことがこんなにつらいなんて。

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晩ごはん。今日はハンバーグ。ちょっと肉の匂いがきつくて吐き気がする。
朝や昼ならなんとか耐えても、夜にこの匂いはきついかな。。。

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