休職(47日目) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今は朝4時前。

昨日、退職願が受理された。今月末で退職。
なんか、肩の荷が一気に降りたような気がして、少し楽になった。

ずっと悩み続けていた仕事に対しての進退を考えなくてよくなり、久々にゆっくりと
寝れた気がする。
ちょっとしばらくは仕事も考えずに休養です。

ずっと進退について日々、コロコロと状況によって答えが変わってきていて、
無理しても継続をしないといけないという気持ちが強かった。
それが逆に負担になっていた。
それも退職を受理されるという形で負担は軽減され、これからのことを
ゆっくりと考える時間が確保できた。
嫁にも働きに出てもらい、なんとか収入を確保していくようにする。

嫁は最悪、前の職場に戻るという手もあり、それが一番早く仕事につけれる。

まぁ、本人はそれが嫌だと言っているから、早く仕事を見つけてほしい。

長女はその代わり、長男の面倒を見るという仕事をしてもらうことで
嫁の収入を長女の収入(のうち、携帯代のみ)を支払うようにする。
また、嫁の収入のうち、事前に3万円ずつは定期に戻していきたい。
せめて車代は年度内に元に戻したい。

それができないなら、また次の仕事を急いで探すしか生活を守る手段がない。

嫁・娘共に口では「仕事をする」と行っているけれど、それらしい活動も
しなければ、結果も出ていない。
「仕事を選ばなければ仕事はあるからする」と言ってても、結局嫁の場合は
前の職場は嫌という条件をつけて行っている。

そうは言っても9月から収入を確保していかないと次々と定期を崩して
いかないと生活ができなくなる。

退職金は微々たるものだろうけれど、それも手をつけて生活して行かないと
いけないです。

嫁・長女共にもう少し状況を把握してスピード感を持って欲しい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は定期検診の日。診察終了。疲れ切っています。
なお、本当は退職のことは削除しておこうと思ったけれど、嫁からの承認も得たので
公開しています。
これが一番、心境の変化として大きかったので、これは記載を残すべきと。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今は21時です。
15時に戻ってきてから今まで寝ていました。完全に疲れ切ってしまい、
起きるのもしんどい状況、座ることすらできなかったので。

今はちゃんと座っています。

病院にいても座れないです。横になっています。

この差はなんだろうか。
家にいるからと言って座れるかというとそうじゃないんですよね。
今日みたいにぐったりと横になることを考えるとかならず家だから大丈夫というわけじゃない。
病院で横になるのも午前中だから、これも必ずしも夕方になるというわけではなさそう。

起き上がれない条件がまだ不明。わかっているのは気合でなんとかなるものじゃないということ
だけはわかっている。病院、帰ってからどちらもなんとか気合を入れようとしているけれど
どちらもダウンしている。
左耳の耳鳴りも今も止まらず。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
退職・仕事に関しての連絡は会社の事務の方と嫁を通しての連絡となり、直接私が
上司に対しての連絡は遮断されました。
※情報が錯乱するのを防止するため。

事務の方が許可をした場合のみ直接連絡を取れるようです。
ただその場合も嫁を通してですが。

つまり、自分から会社・上司に対しての連絡は不可との判断が会社・家族から反対されて
います。
※上司さん、ごめんなさい。そういう理由でやり取りはお手数をおかけしますが、
 事務の方を通してあげてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の晩御飯はアンパン。普通に食べれないのかな(自分に対して怒)
せっかく嫁が作ってくれているのに。
何をしているんでしょうね。休職に入ってから晩御飯はほとんど食べず。
しかも食べるときはパンとか作ったものじゃなくておやつで買ってきたものばかり。

栄養的にどうなんだろうね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日も気になったものを楽天で注文してしまい、長女にプレゼント。
喜んでくれるからこっちも嬉しくなる。
三女にもプレゼントしているけれど反応なし。
洗顔グッズが気になっていたようなので、せっかく買ってプレゼントしたけれど
あまり喜んでいないと嫁から聞いた。
あまり三女にプレゼントはしないほうがいいようだ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日じゃないと思う(昨日かな?)けれど、また右腕に傷が増えている。
いつ傷をつけてしまったんだろうな。

ゲン担ぎじゃないけれど、右腕に般若心経に腕輪を付けていたときは傷をつけて
いなかったと思うので、腕輪をつけっぱなしにしてみる。
これで傷をつけなくなれば良いことだし。

常に般若心経と一緒にいれば、自分を傷つけることは減るかな。

ひさびさに写経にいくかな。

もうここまで来ると仏様頼り。少しでも楽になればと思って。
もしくは、母親がいつも朝、仏壇に向かって般若心経を唱えているので一緒にするかな。

今は朝4時前。

昨日、退職願が受理された。今月末で退職。
なんか、肩の荷が一気に降りたような気がして、少し楽になった。

ずっと悩み続けていた仕事に対しての進退を考えなくてよくなり、久々にゆっくりと
寝れた気がする。
ちょっとしばらくは仕事も考えずに休養です。

ずっと進退について日々、コロコロと状況によって答えが変わってきていて、
無理しても継続をしないといけないという気持ちが強かった。
それが逆に負担になっていた。
それも退職を受理されるという形で負担は軽減され、これからのことを
ゆっくりと考える時間が確保できた。
嫁にも働きに出てもらい、なんとか収入を確保していくようにする。

嫁は最悪、前の職場に戻るという手もあり、それが一番早く仕事につけれる。

まぁ、本人はそれが嫌だと言っているから、早く仕事を見つけてほしい。

長女はその代わり、長男の面倒を見るという仕事をしてもらうことで
嫁の収入を長女の収入(のうち、携帯代のみ)を支払うようにする。
また、嫁の収入のうち、事前に3万円ずつは定期に戻していきたい。
せめて車代は年度内に元に戻したい。

それができないなら、また次の仕事を急いで探すしか生活を守る手段がない。

嫁・娘共に口では「仕事をする」と行っているけれど、それらしい活動も
しなければ、結果も出ていない。
「仕事を選ばなければ仕事はあるからする」と言ってても、結局嫁の場合は
前の職場は嫌という条件をつけて行っている。

そうは言っても9月から収入を確保していかないと次々と定期を崩して
いかないと生活ができなくなる。

退職金は微々たるものだろうけれど、それも手をつけて生活して行かないと
いけないです。

嫁・長女共にもう少し状況を把握してスピード感を持って欲しい。

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今日は定期検診の日。診察終了。疲れ切っています。
なお、本当は退職のことは削除しておこうと思ったけれど、嫁からの承認も得たので
公開しています。
これが一番、心境の変化として大きかったので、これは記載を残すべきと。

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今は21時です。
15時に戻ってきてから今まで寝ていました。完全に疲れ切ってしまい、
起きるのもしんどい状況、座ることすらできなかったので。

今はちゃんと座っています。

病院にいても座れないです。横になっています。

この差はなんだろうか。
家にいるからと言って座れるかというとそうじゃないんですよね。
今日みたいにぐったりと横になることを考えるとかならず家だから大丈夫というわけじゃない。
病院で横になるのも午前中だから、これも必ずしも夕方になるというわけではなさそう。

起き上がれない条件がまだ不明。わかっているのは気合でなんとかなるものじゃないということ
だけはわかっている。病院、帰ってからどちらもなんとか気合を入れようとしているけれど
どちらもダウンしている。
左耳の耳鳴りも今も止まらず。

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退職・仕事に関しての連絡は会社の事務の方と嫁を通しての連絡となり、直接私が
上司に対しての連絡は遮断されました。
※情報が錯乱するのを防止するため。

事務の方が許可をした場合のみ直接連絡を取れるようです。
ただその場合も嫁を通してですが。

つまり、自分から会社・上司に対しての連絡は不可との判断が会社・家族から反対されて
います。
※上司さん、ごめんなさい。そういう理由でやり取りはお手数をおかけしますが、
 事務の方を通してあげてください。

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今日の晩御飯はアンパン。普通に食べれないのかな(自分に対して怒)
せっかく嫁が作ってくれているのに。
何をしているんでしょうね。休職に入ってから晩御飯はほとんど食べず。
しかも食べるときはパンとか作ったものじゃなくておやつで買ってきたものばかり。

栄養的にどうなんだろうね。

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今日も気になったものを楽天で注文してしまい、長女にプレゼント。
喜んでくれるからこっちも嬉しくなる。
三女にもプレゼントしているけれど反応なし。
洗顔グッズが気になっていたようなので、せっかく買ってプレゼントしたけれど
あまり喜んでいないと嫁から聞いた。
あまり三女にプレゼントはしないほうがいいようだ。

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今日じゃないと思う(昨日かな?)けれど、また右腕に傷が増えている。
いつ傷をつけてしまったんだろうな。

ゲン担ぎじゃないけれど、右腕に般若心経に腕輪を付けていたときは傷をつけて
いなかったと思うので、腕輪をつけっぱなしにしてみる。
これで傷をつけなくなれば良いことだし。

常に般若心経と一緒にいれば、自分を傷つけることは減るかな。

ひさびさに写経にいくかな。

もうここまで来ると仏様頼り。少しでも楽になればと思って。
もしくは、母親がいつも朝、仏壇に向かって般若心経を唱えているので一緒にするかな。

今は朝4時前。

昨日、退職願が受理された。今月末で退職。
なんか、肩の荷が一気に降りたような気がして、少し楽になった。

ずっと悩み続けていた仕事に対しての進退を考えなくてよくなり、久々にゆっくりと
寝れた気がする。
ちょっとしばらくは仕事も考えずに休養です。

ずっと進退について日々、コロコロと状況によって答えが変わってきていて、
無理しても継続をしないといけないという気持ちが強かった。
それが逆に負担になっていた。
それも退職を受理されるという形で負担は軽減され、これからのことを
ゆっくりと考える時間が確保できた。
嫁にも働きに出てもらい、なんとか収入を確保していくようにする。

嫁は最悪、前の職場に戻るという手もあり、それが一番早く仕事につけれる。

まぁ、本人はそれが嫌だと言っているから、早く仕事を見つけてほしい。

長女はその代わり、長男の面倒を見るという仕事をしてもらうことで
嫁の収入を長女の収入(のうち、携帯代のみ)を支払うようにする。
また、嫁の収入のうち、事前に3万円ずつは定期に戻していきたい。
せめて車代は年度内に元に戻したい。

それができないなら、また次の仕事を急いで探すしか生活を守る手段がない。

嫁・娘共に口では「仕事をする」と行っているけれど、それらしい活動も
しなければ、結果も出ていない。
「仕事を選ばなければ仕事はあるからする」と言ってても、結局嫁の場合は
前の職場は嫌という条件をつけて行っている。

そうは言っても9月から収入を確保していかないと次々と定期を崩して
いかないと生活ができなくなる。

退職金は微々たるものだろうけれど、それも手をつけて生活して行かないと
いけないです。

嫁・長女共にもう少し状況を把握してスピード感を持って欲しい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は定期検診の日。診察終了。疲れ切っています。
なお、本当は退職のことは削除しておこうと思ったけれど、嫁からの承認も得たので
公開しています。
これが一番、心境の変化として大きかったので、これは記載を残すべきと。

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今は21時です。
15時に戻ってきてから今まで寝ていました。完全に疲れ切ってしまい、
起きるのもしんどい状況、座ることすらできなかったので。

今はちゃんと座っています。

病院にいても座れないです。横になっています。

この差はなんだろうか。
家にいるからと言って座れるかというとそうじゃないんですよね。
今日みたいにぐったりと横になることを考えるとかならず家だから大丈夫というわけじゃない。
病院で横になるのも午前中だから、これも必ずしも夕方になるというわけではなさそう。

起き上がれない条件がまだ不明。わかっているのは気合でなんとかなるものじゃないということ
だけはわかっている。病院、帰ってからどちらもなんとか気合を入れようとしているけれど
どちらもダウンしている。
左耳の耳鳴りも今も止まらず。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
退職・仕事に関しての連絡は会社の事務の方と嫁を通しての連絡となり、直接私が
上司に対しての連絡は遮断されました。
※情報が錯乱するのを防止するため。

事務の方が許可をした場合のみ直接連絡を取れるようです。
ただその場合も嫁を通してですが。

つまり、自分から会社・上司に対しての連絡は不可との判断が会社・家族から反対されて
います。
※上司さん、ごめんなさい。そういう理由でやり取りはお手数をおかけしますが、
 事務の方を通してあげてください。

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今日の晩御飯はアンパン。普通に食べれないのかな(自分に対して怒)
せっかく嫁が作ってくれているのに。
何をしているんでしょうね。休職に入ってから晩御飯はほとんど食べず。
しかも食べるときはパンとか作ったものじゃなくておやつで買ってきたものばかり。

栄養的にどうなんだろうね。

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今日も気になったものを楽天で注文してしまい、長女にプレゼント。
喜んでくれるからこっちも嬉しくなる。
三女にもプレゼントしているけれど反応なし。
洗顔グッズが気になっていたようなので、せっかく買ってプレゼントしたけれど
あまり喜んでいないと嫁から聞いた。
あまり三女にプレゼントはしないほうがいいようだ。

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今日じゃないと思う(昨日かな?)けれど、また右腕に傷が増えている。
いつ傷をつけてしまったんだろうな。

ゲン担ぎじゃないけれど、右腕に般若心経に腕輪を付けていたときは傷をつけて
いなかったと思うので、腕輪をつけっぱなしにしてみる。
これで傷をつけなくなれば良いことだし。

常に般若心経と一緒にいれば、自分を傷つけることは減るかな。

ひさびさに写経にいくかな。

もうここまで来ると仏様頼り。少しでも楽になればと思って。
もしくは、母親がいつも朝、仏壇に向かって般若心経を唱えているので一緒にするかな。