出社したいのに部屋から出れない。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

休みをとって、3日目。
起きる起きない関係なく、自分の部屋から出れない。
最低限のトイレとお風呂以外は部屋に引きこもり状態。

ご飯も自分の部屋で食べる始末。
食欲も低下気味。晩御飯は最近たべれなくなってきた。

自分でもわからないけれど、喪失感?があって、部屋からでる勇気がでない。

何と言えばいいか、胸の中がぽっかりと穴があいた感じかな。

完全に
 責任感<症状
という関係になっている感じがする。

子供には「仕事を辞めたの?」と言われ、さらにショックを受ける。

まぁ、今週1回も出社していないからそう見えても仕方がないか。。。

何とか出社をしようとがんばっているんだけれどな。

頑張ろうとするとすぐに吐き気がでるんです。今もこれを入力しながら
吐き気がでてきているし。

喉の奥が焼けるように痛い。

嫁は気を使って、一番小さい子をこの部屋にいれないようにしているし。

また、気を使って、別々の部屋で生活をすることを提案されているし。

今の状態で一人になるのは危険だな。。。

入院はさけたい。この時期なので、入院したら完全に外出なんてできないし、
嫁とも会うことすらできない。
そして、あの美味しくない病院食はちょっと。。。