二度寝とはちがうんだけれど。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

朝起きてトイレにいったら、再び布団に潜り込み。

眠気はないんだけれど、起き上がれないというか、出社したくないというか。

出社するだけの勇気がでない。

これは出社だけではなくて、飲み会もそう。

ふと、飲みたいなと思うんだけれど、会話が続きそうにならないから、
飲みに行くのが怖い。

最初はたぶんいいと思うんだけれど、途中で会話がなくなりそうで
飲みのお誘いをしたくてもできない。

結構がんばってお誘いをしようとしても身体がすくんでしまう。

せっかく一緒に飲みに行ってくれたのに会話がとまってしまっては
申し訳ないというか、なんというか。

二次会とか絶対に無理。一次会ですら持たないと思う。

途中から煙草に逃げそうで。

飲みに行くのが恐怖って本当に変わってきたなー。

会話をしたり、一緒に飲んだりするのが好きだったのに今はそれすら恐怖ですよ。

はぁ・・・。

少しくらい気分転換したいのにな。

ちょっと今の作業が煮詰まってきていて、ちょっと気分転換をしたい。

この調子であと3日を無事に過ごせるか不安。

本当に最近調子が悪いです。

自分でもわかるほど調子が悪いです。

仕事中、ずっと緊張し続け、寝ていても仕事をして、起きたらぐったりとして。

楽になりたいな。