食欲の低下(※1月22日分 公開し忘れ) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

最近食欲が低下してきている。

ただ、その原因が不明。

うつ病からきているものなのか、乾燥剤を飲んでいたことによる胃痛によるものなのか。

どちらも該当するから何ともいえない。

ただ、間違いなく胃や食道が痛いのは事実だね。
※乾燥剤で焼けてきているのか。。

つくづく自分の説明下手が嫌になる。

上手に説明ができていれば、後輩の機嫌が悪くなるのも防げるのにな。。

毎日、定時に今日の業務内容や相談事項や困ったことや雑談を聞くようにしている。

今日、相談された内容に対して回答をしたのだが、どうぞそれが上手に
説明できず、何回か繰り返してしまい、後輩の機嫌が悪くなっていった。

上司や先輩方なら丁寧に説明でき、こんなことにはならないんだろうなと。

それができない自分がとてもなさけない。

結局、自分は自分の現状を維持することがいっぱいで指導するだけの余裕が
ないのだろうか。

今は仕方のないことかもしれないが、後輩の成長を妨げになっていないことを
願う限り。

いよいよ、明後日から大プロジェクトの開始。

数年前の大プロジェクトの時にはよろこんで(?)作業を進めていたけれど、
今回のはすでに不安がいっぱい。

日々、不安に襲われ、現実逃避をしたくなる。

その結果が乾燥剤とかで病気を悪化させようとしているのか。

けれど、無意識なんだよね。

どこかで逃げたいとおもう気持ちがあるんだろうな。