気分転換のドライブでぐったりと。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

なんとなく、ドライブに行きたくなって、嫁に連れていってもらった。
ちょっと県外まで行ってみました。

県外に行き、イオンモールを散策。(笑)

さすがに大きいイオンモールだったので人がたくさん。(当然ですが)

5000歩ほどあるいてみて、疲れが出たので、帰路につきました。

人の多いところを歩いたせいか、戻ってきたらぐったりと。

晩御飯を食べたら、22時くらいまで寝ていた。

なんどか、声をかけてもらったのまでは覚えているけれど、起き上がれなかった。

すこし有意義に過ごしたく、夜までがんばろうと思ったけれど、結構きつい。

案外、疲れがでてしまうんだな。

もともと歩くのが早いほうだったのが、今では嫁や子供の歩くペースにも
到達しない。

身体が重くて(いや、実際の体重も重いんだけれど)、足が進まない。

気持ちだけが前を行く。

なんとか、歩くペースだけでも取り戻せたらなー。