大雨と定期健診。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は大雨です。外にでるのもかなり億劫になります。

本当にすごい雨。音がすごいよね。

そんな中、定期健診。次回は2週間後。

ちょっとコミュニケーション能力が落ちてきているようだ。

リフレッシュが必要と言われても、どうやってリフレッシュするんだ?

あと、カウンセリングはまだ先になりそうとのこと。

まだまだ当面は薬でカバーをしていかないと、今カウンセリングを
しても、逆効果にしかならない。

そっかー、まだ薬で体力をつけていかないと。

本当に体力の低下が激しいですね。

ベッドから起き上がるのも、さっと起き上がれるわけではなく、ベッドの端に
腰をかけてから立ち上がる。

近くのものを取りに行くのも、四つん這いになって取りに行くくらい
体力が低下している。

まだまだ薬の力が必要のようです。

先週からトラブルが発生し、その結果、自分を追い詰めてしまい、
それがかなりの体力をうばっているみたい。

来週もまだトラブル対応は続く。

どこかで悲鳴を上げそうな気がする。