自分を言葉にするのが苦手で
人になじめない理由もわからず
転職を繰り返しているあなたへ
【進化する振り返り】で
無意識の行動から自分の課題に気付き
小さな練習を積み重ねて
力まずブレない自分で働こう！
繊細じゃないHSS型HSPセラピスト key
自分のことなのに、言葉にならない。
私、これ、よくあります。
HSP気質もあるから、他者のことならよく見えるのにね
言葉にならないジレンマがよくわかるし、そこに本音が隠れてるのを、よ〜く知ってる。
遮ったり、決めつけたり、矢継ぎ早に質問しないで、じっくり聞いてもらいたい気持ちもよくわかります。
セラピストをやってるので、自分を言葉にするのが難しい理由は突き止めました。
専門用語で言うと、愛着障害回避型。
- 自己開示が苦手
- 1人を好む、1人が落ち着く
- 親密さを求められると逃げたくなる
など、距離を置いて人と付き合いたい傾向があります。
原因は親子関係で愛情を感じられなかったこと。
以前書いた母との関係はこちら。
ブログって自己開示じゃないですか。
書いては消しって何時間も悩んでも、納得いく記事にならなくて、投稿できないことが度々あります。
回避型とHSP、両方の弱点が重なってそうなる。
そんな苦手なことを、今なんでやってるか。
それが、昨日の記事につながるんです。
昨日の記事はサラッとすぐ読めるから、こっちを読んで、戻ってきてね。
フルタイムで働いていると、時間がない。
布団を干そうにも、平日は余裕がなく、休みは雨天続きで、何週間も後回しになったりする。
些細な不満が積み重なり、そんなことをきっかけに、自分を責める。
「10分早く起きれば干せるのに、起きれない。起きない。」
「ぐうたらな自分」
「自己管理できない自分」と。
懸命に働いても給料が上がらず、お金の余裕がなくて、休みも家にこもる。
自責や不安などネガティブな思考が止まらず、健康にも影響が出ているとわかる…
この負のループから出たくて、時間とお金と健康のバランスを取りたくて、HSS型HSPの自己分析サポートを始めました。
いろいろある理由の中で最大の障壁は、自分がHSS型HSPの中でも、本質や仕組みが気になるタイプだったから。
私の強みである変革が得意な気質が、医療業界ではあまり歓迎も評価もされない。
このままでは、窮屈な枠に自分をはめながら、自分をくすぶらせて生きていくことになる。
そこから逃げるために転職を繰り返していたと、わかってしまったからです。
←だからってHSPみんな起業には反対ですが、思う所はブログじゃなく、メルマガに書きます。
変革気質を活かせる業界はあると思うけど、私はセラピーがやりたいから異業種に転職は選択肢に入らない。
HSS型HSPとわかっても、今までと変わらず人との違いや自分が嫌になる出来事は起きます。
自分を知ることで、かわせる自分になって、その量を減らしたり、前に比べると、確実に切り替えが早くなる。
それは確かです。
でも、気質と一生付き合っていかないといけないのは変わらないんです。
HSP気質と付き合っていくために、自分がのびのびと生きられる環境を考えた時に、時間とお金と健康のバランスという土台がほしい。
森を散歩しながら、こんなに深い所に繋がってたのか
そりゃ１記事では書けないわ。
これも、深く理解する気質のなせる技。
でね、いま自分がわからない人たちが起業や転職に動いた時、うまくいくかどうかは自己理解度によると思います。
何かある度、薄皮で本音を包んできたから、何を発しているかが見えにくい。
その薄皮が何層にも重なって厚いほど、本音を感じ取りにくいのです。
昨日の私みたいに。
一気に皮を剥ければ楽と思う自分がいるけれど、剥かせてくれないのも自分なんですよ。
←他者の力を借りる方がスムーズだったり、時間がかかるのはそのせい
マイノリティー体験から考え方のクセができることを、身をもって体験しているから、HSPの自己分析サポートが必要だと思いました。
多方面に感度良好な人の方が病む世界って…。
私のように拗らせすぎず、さっさと負のループから抜け出てほしい。
みんなで、自由に自分らしく生きていきたい。
ただ、それだけ。
7日間無料セラピーでは、
【進化する振り返り】でモヤモヤを見える化し、人間関係がこじれる負のループから抜け出す方法をお伝えしています。
ぜひ読んでみてください。
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