腹の皮突っ張ると目の皮たるむ～

って、そのまんまで、おなかいっぱいになって
急激な睡魔に襲われることが多いです。

消化の為に胃に血流がまわって、
脳内酸素が少なくなるから頭がぼーっとするというのと、
満腹になるとセロトニンとメラトニンが分泌されて
眠気が強くなるという事らしいです。

おなかいっぱいにしすぎるよりも、
腹八分目で抑える事が大事なようです。

それにしても、相方が帰宅してからというもの、
食事を作る量が多くなったのもあって、
つい食べ過ぎるのもいけないなぁ。

とりあえず、炭水化物を少なめにして、
色々と食べ過ぎないのを心がけないとね。


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お知らせ＆ショップ案内

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5月28日（土）に朝霞手作り雑貨マルシェに
参加いたします！！
ブース番号は3番です。
レイアウトはこちらから

























































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フェイクスイーツもあります！

チョコレートマグネットやクリップ、ストラップなど、
実用性がある物もちょっとだけ。
可愛いと思えるものを作ってます。
ミシンワーキング作家まあさの洋服も出品します！
是非近郊の方はいらしてくださいね～！
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東武東上線の川越・新河岸・上福岡・ふじみ野でしたら
交通費込みで１時間5000円でセッションいたします。
事前に悩みの相談などをいただければ、
スムーズにお話することが可能です。
（注意：ご自分のカフェでの飲食はご負担いただきます。）
ヒーリングセッションではありますが、
その場で次々にヒーリングすることが可能なので、
相談内容に応じて対応させていただきます。

また、現在梛木が作っている作品で欲しいものが
ございましたら、持参することも可能ですので、
気になるものがあったら遠慮なくお伝えください。

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Skypeセッションも可能です。



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