更年期です。
たぶん、もう、更年期の終わりの方だと思います。
だと、いいな。
人によって、症状は違う更年期、私の症状もいろんなのを経て、
今は
☆頭がぼわーっと曇ったようになる。
オデコ周りがなんとなく締めつけられてくる。
ちょっと孫悟空の頭のわっかを広く柔らかい素材にした感じ。
☆とにかく身体を横にしたくなる。
寝ていたい。寝ていたい。早く横になりたい。。。
そうつぶやきながら歩いていることがよくある。
☆気持ちが落ち込んで、
うつっぽくなる。
暗くて自分でびっくりする。
☆現実逃避したくなる。（これは、もともとの性格か。）
☆くらくらっとする。平衡感覚がおかしくなりやすい。
☆集中力がない。（これも小さいころからそうだけど、、、）
☆物忘れがますます激しい。
☆無意識に変なことしてる。
食器棚にしょうゆが入ってたり、、、。
お年寄りへのスタートラインきったんだなぁ。
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調べてみたら
『更年期は閉経を挟んで前後１０年間も続く。』とか、
『６割から７割の人が何らかの不快症状を自覚して、
２割の人が治療を必要とするほどひどい。』とか、
『ひどい更年期障害になりやすい人は、
前から婦人科系の問題があったのにも関わらず、
放置してたり、忙しくて心身共に酷使してきてるタイプとか、
ストレスを抱えやすいタイプ、
休み休みのんびりやるのが苦手な人。』
私はそれほどまでにひどい障害にならなかった。
現実逃避が好きなので、思いつめるほど頑張らないから
かえってよかったかな。
『１０年かけて更年期の症状に悩まされながらも
身体がゆっくりと変わっていって、
終わった後は身体も気分も軽くなるし、
何よりも精神面で大きな変化が起きる。』
まじですかぁ～～～！変化が起きるんですかぁ！おぉ！
『５０代を過ぎて、急に生き生きとアクティブになられるかたも少なくない。』って
ありがたやぁ。
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ほんとほんと！
街に出れば、60代70代の元気なおばちゃんたちを
よく見かける。
スポーツジムに行っても
年配のおばちゃんたちの
元気オーラはすごいっ！
間違いなく、あたしは、あのオーラを手に入れる旅の途中～
試練を乗り越えつつ、あと、もう少しなんだわ。きっと。
精神面でぱっと変化しちゃうって、ええなぁ。
今の自分の暗さに違和感がある。
もしかして、今の私は『さなぎ』なのかも。
オバサナギからオバッチョになって
何も怖いものなしのオバゴンに進化したり、
楽しいオバハァンに進化したり
かわいいオバリリンになったり、
って、ポケモンっぽく考えてみた。
そんな感じかな。
とにかく進化するんだ。きっと近いうちに！
自分で自分に
こうご期待 