ケアサロンmuguet

〜身体と心の整体〜代表

身体と心を軽くするセラピーアーティスト
 

下田まなみです♡

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私の治療家としての想い


 

muguet(ミュゲ)とはフランス語で

すずらんの花のこと

すずらんの花言葉は希望・幸福の再来

私が関わる方々のそんな存在になりたい

という思いで活動しております

 

 

 

 

肩こり専門として開いたサロンですが

肩こり専門にしたのには

 

女性を中心とした

家族の健康を守りたい

 

そう思ったからです

 

 

 

 

お一人お一人の人生の中で

健康を守るには

 

産前産後にも関わることが必須だ

 

と思ったのです

 

 

 

これはもちろん男性にとっても関係あることで

女性のことを知るという意味でもそうですし

(どんなサポートが必要かとか)

 

子育ての動きを知ることで

男性ご自身の身体ケアにも繋がることがあります

 

 

 

 

そこで

私自身の産前産後ケアを通して

どんなところに

産前産後ケアが必要になってくるのか

というのをシリーズでお話ししています

 

 

 

そう考えるようになったきっかけはこちら↓

 

 

 

 

このシリーズでは

産前から産後にかけて起きたトラブルを追って

私がやってきたケアとともにお伝えしています

 

 


さて
だいぶ時間が経ってしまいましたが
続編です


私が産後に足が痺れた時にやった
股関節ケア

※症状が強くなるようでしたら即中止してください




①横向きに寝てお尻の横、太ももの横で
テニスボールをつぶす





②横向きに寝や状態で
上側の足部は降ろしたまま膝を上げる動きを
左右20回程度







腰痛でお悩みの方も
股関節ケアで良くなる例が多いです

これだけ?と思うそんな動きですが
いつのまにか出来なくなっていて
症状につながっていきます

お試しください♪







 

産前から産後のケア

 

なかなかケアの時間を作れないママも

いらっしゃると思いますが

 

日々のケアでかなり変わります

 

 

ケアを始めることで

今どんな状態かが分かり

どうなったらいいかが少しずつ見えてきます

 

 

さらに

大人が身体ケアすることで

自然と子どももケアするようになったり

 

健康に無頓着だった家族が

気にし始めたり

 

 

自分だけじゃなく

大切な人への効果も絶大!

 

 

 

そして

何年経っても産後は産後です

 

 

ぜひ

ご自身の身体に起きた変化を知って

(妊活中の方などはこれから起きる変化を知るのも大事)

症状の改善はもちろん予防ももしていきませんか?

 

 

産後ケアプログラムは

近日リリース予定ですので

一緒にやりませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今すぐ身体も心も変えたい方は

セルフリトリート®︎がオススメ

 

 

 

 

 

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