あー目が回るー爆弾
そして、爆笑!

軸かしっかりしてないと、ふらついてしまう、ターン。

コアマッスルとエレガンスが同時に身につくスペシャルメソッド。

さあ、がんばれ!
photo:01


photo:02


ターン足の見取り図。モデルえつこさまのアドバンスシークレットノート

photo:03


さああなたはどれだけマスターしたかな?

photo:04


はーい、今日のおやつです❤

スイーツ教室の先生、モデルかおるさまが、試作品ですが。
とスポンジケーキ未発表作品をお持ちくださいました。
かおるさまは、このたび
収納アドバイザー1級にみごと合格された、スーパー主婦てもあるのです!
あ、いまは、カリスマ主婦といいますね。

なにせ、すごいのだ。

あつい、あつーい、時間です。
はー、たのしい。
レッスンやめられん。

みなさま、今月もありがとうございました!