『未来終活』推進委員長　マダムキョン -5ページ目

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21Nov
- お片づけ　実践編１　
  お片づけ、実際にやってみました。まずはペン立てから、というお片づけ講師の方の言葉に励まされ、5年ほど放置したままのダンボール一箱。何が入っていたと思います？結論から申しますと「想い出」人の一生は日々の積み重ねです。今日は昨日の上に成り立ち、昨日は一昨日の上に成り立っています。だから過去の自分の記録は今の自分の証左となります。まあ、昭和一桁の親に育てられればモノは大切にね、という教育は徹底されていますし、高度成長期に育った世代はモノを持つことが豊かさの象徴だったという歴史的背景は否めません。しかし、自分が何者であるか、何者であったかというアイデンティティは、過去の記録や記念品をみることで何よりも証明されるものなのです。これが人がモノを捨てられない本当の理由だと思う。結果ですか？中の四分の一ほどを捨て、箱の外にあった他のモノも詰め込み、思い出とともに再び封印しました。私が死んだら全部そのまま捨てて良し、とでも書き付けておきましょう。他の人にとっては何の価値もないのだから。あ～、ダメだダメだ！三時間もかかってこれだ！行うは言うより難し私はお片づけが下手です（泣）
19Nov
- 葛飾柴又
  柴又に遊びに行ってきました。かつて上京した友達を案内して以来、20年ぶりくらいになります。駅前には寅さんの銅像に加えてさくらの銅像が増えており、駅を降り立った人たちは、まずここで記念撮影。立派なアーチが出来た参道をくぐると、リメイクされて、昔よりかなりこぎれいになった商店街が続きます。寅さんの家と同じ草だんごを扱ったお店にもそれぞれ特徴があり、他にも芋羊羹やくずもちなど、東京を代表する銘菓のお店が並んで賑やかです。帝釈天の境内に入り、お参りを済ませて周囲を見回すと、今にも笠智衆が演じた御前様が現れそうな気がします。その先には寅さんがよく川面を眺めながら暇を潰していた川原があり、その岸辺にあるのが「矢切の渡し」　あるんですよ、今でも。江戸時代初期から続く、柴又と対岸の千葉県松戸を結ぶ渡し船。都内に唯一残る貴重な渡し場で小説や歌謡曲にも登場して有名になりました。今も片道200円で乗船することができるのですが、この日はあいにくの小雨でお休み。残念・・それから向かったのは山田洋次映画ミュージアム。山田洋次監督の作品を追うことで近代日本映画の歴史を辿ることが出来、いろいろな映画の予告編やワンシーンが見られ、映画好きには堪りません。その後寅さん記念館に行きましたが、ここもすでに昔の面影はないほど新しくきれいに整備されていて、以前からあった「男はつらいよ」のスタジオセットに加えていろいろなジオラマや豊富な展示物や模型などがあって飽きることなく見て回りました。ここには寅さんと一緒に記念写真が撮れる合成写真撮影室があって、これは楽しくておススメです。最後に訪れたのは米国の日本庭園専門雑誌で昨年はベスト３入りしたという書院庭園で有名な山本亭。日本間の広い続き間で庭園を眺めながら戴く甘いぜんざいとお茶でまったりと一服し、この日の私鉄沿線の旅を締めくくりました。かつて山田洋次監督は「男はつらいよ」シリーズの最後で寅さんの老後を描きたかったと言っていました。あんな自由奔放な生き方をした寅さんの老後はさぞや・・とあれやこれやと想像し、勝手に心配していたものですが、渥美清さんは老後を迎えることなく現役のまま亡くなり、寅さんもまた永遠に「フーテンの寅」のまま人々の記憶に留まったのは、最も幸せなフィナーレだったのかも知れません。
17Nov
- 天国はキャッシュレス
  今日はちょっとファンタジーなお話。友達の夢に亡くなったご主人が出てきてこう言ったそうです。「ちょっとタバコを買いに行きたいんだけど、小銭貸してくれない？俺が今いるところは金が要らないので、持ってないんだよ」「いいわよ、そこに財布があるから持っていって」「あれ、お札しか入ってないんだけど」「さっき銀行で下ろしてきたばかりだから大きいのしかないのよ。　そこの五千円札を持っていけば」「うん、ありがとう」やけにリアルな会話だね～それにつけてもお金が要らないなんて、ご主人はなんていいところにいるのかしら。きっと天国だよね～と言うと、友人は嬉しそうに笑っていました。ところで天国にはタバコがないのかしら。えっ？もしかして全面禁煙？だからこちらに買いに来たのかな・・・
- 延命措置について
  昨日の続きとなりますが、私が終末期の延命措置に反対するのは以下の理由からです。昔から「枯れるように死んでいく」という言葉があるのをご存知でしょうか？看取りまでしてくれる特養で働く介護福祉士の友人から聞いた話ですが、人は終末期、食べなくなっておおよそ一ヶ月、飲まなくなって一週間で亡くなるそうです。そうして自然に委ねて亡くなられた方のお顔は穏やかで、眠るように安らかだと言います。反対に病院に搬送して点滴したり、経口チューブや胃ろうなどで無理に人工栄養を流し込むことは、本人にとっては苦痛以外の何ものでもありません。脱水状態なら感じない済む痛みを点滴のせいで感じるようになり、もはや身体が欲していない水分を無理やり入れ続けると、最後には手指や足指の先からポタポタと水分が滲み出てくるそうです。「介護の究極の目的はきれいなご遺体を作ることです」と介護士の方々が集まるある講演で聞いた時は衝撃的でしたが、介護の現場で働く人たちにはおそらく納得できる言葉なのだと思います。看護士だった義母は延命措置を望まず、先日亡くなられた聖路加病院名誉院長の日野原重明先生も、生前から延命治療の拒否を明言されていたそうです。念のため、医療関係者に「あなたご自身ならどうされますか？」と聞いてみてください。
16Nov
- 子孝行
  昨日の友人からは、その後間もなく「医師から万が一の場合、父に延命措置をするかと聞かれたが、どうすればいい？」と電話がありました。私は即座に「止めた方がいいよ」と自分の意見を述べて説明しましたが、案の定、友人の母上と弟君は「勿論してもらう」派だったそうです。リビングウィルが必要なのはこの為です。家族の間で意見の相違が生じると「肉親の延命措置を望まないお前は冷たいヤツだ、情がないのか！」と非難され、薄情者扱いされたり孤立しがちです。本人の望む望まないの意思さえあれば、家族間で揉めごとを起こさずに済むのですから。件の友人には、父上の意識がはっきりした時に、弟君と一緒に希望を聞くといいよと言ったのですが、そこまでの確認は望めない状態だそうです。リビングウィル、すなわち生きている時の意思。自分の考えをしっかり言えるときに、家族全員の前で告げておく、あるいは書き残しておくことは、何よりの「子孝行」なのです。
15Nov
- お片づけ考
  最近の話です。友人の父上が泡を吹いて倒れたので、慌てて救急車を呼びました。ところが、担架が家の中に入れない。家の中が雑然としていて（友人曰く、ゴミ屋敷状態）廊下にまで物が溢れ、救急隊員の足の踏み場が確保できず、担架に乗せて父上を運び出すことが出来なかったそうです。友人の母上はそれを見てさすがに青ざめ「もう命さえあれば何も要らない・・・」と仰ったそうです。国民生活センターの調査によると、高齢者の事故発生場所は圧倒的に住宅内で７７％に上ります。これに比べて交通事故や道路での転倒は７％弱とその十分の一ですから、いかに自宅内での事故が多いかがわかります。終活以前の問題として、家の中を整理整頓することは事故防止に欠かせません。別の友人は転倒事故を懸念して母親に布団をベッドに変えるように薦めたにもかかわらず、実行する前に布団につまずいて転倒・骨折し入院、そのまま弱体化して家に戻ることなく亡くなられたそうです。快適に暮らすためにはある程度の空きスペースが必要です。家にモノが溢れている状態だと、自分の為の家がモノの置き場の為のスペースと化してしまい主客転倒、いったい誰のための家なのだということになってしまいます。部屋の片付けは老若男女を問わず、おそらく全ての世代の課題だと思いますが、特に終活においては、貴方の人生経験が積み重なり、心が豊かになった分だけ、モノの存在に頼る必要はなくなり、不要なものから手放していってもいいような気がしませんか？
14Nov
- エターナルフォトアルバム
  お片づけ講座を受講してきました。中でも興味深かったのは写真の整理方法です。まず自分史の年表を作ります。アルバムの中からお気に入りの写真を選びます。目安としては100枚ほどです。それを自分史の年表順に並べていきます。誕生から、幼少期、小学校、中学校、高校、大学、そして就職、結婚、子供の誕生・成長・独立、自分の退職、熟年期・・・それをさらに30枚くらいまで厳選します。「え～！60歳なら二年に一枚? 90歳なら三年に一枚なの？」　・・・ですね。かなりの厳選。選ぶ基準は集合写真であっても必ず自分が写っていること。自分でいい顔してるな～と思えるもの。すると、自分の人生がひと目で俯瞰できるセルフヒストリーが出来上がるという次第。これくらいなら、子々孫々、おばあちゃん、ひいおじいちゃんの記念として遺してもらえそうですね。遠い将来、昭和史を探る貴重な資料にして貰えるかも知れません。遺影のことを「エターナルフォト」と言うそうです。この厳選30枚を葬儀の際に電子フォトアルバムで放映すると、人生の様々な季節でご縁のあった会葬者の方々に、その当時の故人の面影で偲んで戴けるというわけです。これが「エターナルフォトアルバム」実際にある葬儀で見かけたのですが、晩年の写真だけではわからないその方の人生や人柄が刻まれていて、しばらく見とれていました。素敵なお見送りの演出です。
12Nov
- 還暦でもパシリ
  昨日今日は、東久留米市の市民祭り、商工祭と農業祭りの合同祭でした。市役所前には恒例の野菜満載の宝船が飾られ、東久留米名物ダイヤモンド富士が正面に望めるまろにえ富士見通りには、地元商店からの出店や商工会議所などの出展ブース、消防署や郵便局やボーイスカウトなど多種多様なテントが張られます。縁日や夏祭りとはまた違った趣きで、多くの人が好きなお菓子や食べものを買い食いしながらいろいろなテントを見て回ったり、路上ステージのライブを見学したりと一年に一度の盛大な市民祭りを楽しんでいました。そんなテントのひとつ、ある婦人会のバザーを見ていて、友人の言葉を思い出しました。還暦を過ぎたばかりのその人は、地元の婦人会に所属しているそうですが、ひとつ上の世代は団塊の世代なので層が厚く、下の世代はまだ仕事に就いていて入会はしてこないので、婦人会の中では一番若く、なかなか上に上がれない。何をするにも一番しんどい仕事を押し付けられて、つまり使い走りをさせられるのだそうです。　「やんなっちゃうわ。この歳になってまだパシリなのよ」それを踏まえて先のテントを振り返ると、そこにいるのは、どうみても７０歳から先のご婦人たちで、「この値段でいいですか？」と最後の了解を求められたのは、やはり見たところ８０歳代の大御所でした。婦人会も高齢化・・・６０歳代のパシリは当分続きそうです。
11Nov
- 遅ればせながらの親孝行
  終活の話をしているとまだ還暦を過ぎたばかりだというのに「自分はもういつ死んでもいい」と言った友人がいます。「私はもう自分自身にノルマを課して生きていくのが面倒くさくなっちゃった」37年間企業に奉職し、働きながら母を看取り、父を看病し、世間にも家族にも彼女は十分尽くしてきました。その頃の彼女の言葉で印象的だったのは、「みんな私のこと独身で気楽でいいと思っているようだけど、実は私だって主婦なのよ。毎朝、食事制限のある父の朝食と昼食を用意してから出勤し、帰ったら晩御飯を食べさせ、休みには掃除洗濯で忙しいんだから」そしてひとりになってから数年後、定年を前にして密かな夢であった東大への学士入学を果たしました。それなのに、生来の真面目さで自分で課したノルマを完全消化するため、若いときより、働いているときより、むしろハードな学生生活だそうです。夢を叶えたのに苦しいなんて・・・もっと自分を甘やかしたり、ご褒美上げてもいいんじゃないかと思うんだけど。しかし、彼女にとっては、戦後何もないところから結婚生活をスタートさせ、子供達のために多くの犠牲を払って十分な環境と教育を与えて下さった両親に対する、これは遅ればせながらの「親孝行」なのだと言います。直接何かをしてあげる親孝行ではなくても、最期まで自分の目的をもってしっかり生きていく。両親に与えられた生を存分に生かし切ることもまた、最高の親孝行なのだと気づかせてくれた友人の言葉でした。
10Nov
- 終活の映画として
  映画好きなので今日は映画の話をします。終活を考える映画として真っ先に推薦したいのは「最高の人生の見つけ方」モーガンフリーマンとジャック・ニコルソンの名優たちが競演した2007年アメリカ映画で監督は、不朽の名作「スタンドバイミー」のロブ・ライナー。あらすじとしては、自分の夢を犠牲にして長い間家族のために働いてきた実直な自動車工のカーター。大富豪ながら、傲慢で家族にも見放され天涯孤独な実業家エドワード。この二人が偶然ある病院で同室となり、ともに余命６ヶ月と宣告され、打ちのめされます。しかし、カーターの書いた棺桶リスト（THE BUCKET　LIST＝原題)を見つけたエドワードはそこに自分の夢も付け加え、これらを実際にやってみようぜ！とカーターを説得し、こっそり病院を脱出し、二人で冒険の旅に出ることにします。果たしてそのリストとは・・・①スカイダイビングをする　②ライオン狩りに行く　③万里の長城をバイクで走る④ピラミッドを見る⑤香港に行く⑥泣くほど笑う⑦世界一の美女にキスをする⑧赤の他人に親切にする⑨エベレストに登頂する⑩荘厳な景色を見るそうして始めた生涯最後の冒険旅行。喧嘩しながら助け合いながら、人生でやり残したことを叶えるために、棺桶に後悔を持ち込まないために、二人で世界中を巡るヤジキタ道中を面白可笑しく、涙と笑いで描く傑作です。その旅の終わりに二人が手に入れたものとは・・・最期には二人とも死ぬのはわかりきっていた映画でしたが、これほど後味の爽快な映画も稀だと思います。まだの方は是非一度ご覧になってみてください。
09Nov
- 遺贈という考え方
  ある自治体の終活セミナーの最後に、寄付を募るいくつかの団体の紹介がありました。それぞれの団体の目的や意義と社会的貢献度を訴えて、遺産の一部を寄付して欲しいという主旨です。中で興味を引いたのは、香典返しを遺贈に回しては？という提案でした。ある団体からは、遺族に代わって挨拶状まで用意してくれるとか。個人的には、大は布団からシーツ、バスタオル、小はハンカチ、靴下、コーヒー、石鹸まで、バザーの寄付になりがちな、今すぐ使わない品物が忘れた頃に送られてくる香典返しにはかねがね疑問を抱いていたので、この提案には思わず納得です。自分が死んだ後に、少しでも社会に恩返しできたら嬉しいという思いは、おそらく誰の心にもあるのではないでしょうか？遺産の一部を寄付に回して欲しいという遺書を書く手もありますが、遺族にとっても無理なく無駄なく、香典返しをそれに充てるというアイデアはなかなかだと思います。それがやがて社会的なコンセンサスとなっていったら素敵だなぁと思います。
08Nov
- 遺影
  旅行の話をしながら写真を見せていた時です。「自分はもう写真は撮らないわ」という人がいて「だって遺す人がいないから」それを聞いて彼女は夫と二人で子供がいなかったことに気がつきました。写真って誰の為に残すのでしょうか。自分の為？子孫の為？本当は自分の思い出の為だったのだろうと思います。その中から、自分らしく写ったお気に入りの一枚を選び抜き、遺影にしてもらうこと忘れないでくださいね。観察していると、遺影はたいていは10年位若い写真が飾られています。だから、死んでも尚、「お若い～♪」でもその面影が皆の心に生き続けます。私にも「死んだら、これを遺影にして」というくらいお気に入りの一枚がありました。でもそれはもう10年以上前のもの。それを飾ったら、「あ、会場間違えた！」と出て行かれてしまうよと言われて大笑い。いい写真を残したいですね。いい写真というのは、その人らしさが写り込んでいる一枚です。
07Nov
- ピアノの効用
  子供の時、10年間習っていたピアノを数十年ぶりに再開したのは4年前です。動機は、指先を使っている人は呆けないと言うし、若い頃に聴いた美しいクラシックの名曲にもう一度触れたいという想いからでした。リハビリには一年以上かかりましたが、なんとか楽譜どおりに指が動くようになり、弾きたかった曲にも挑戦できるようになった頃、ふと気がついたこと・・・　「自分の指でさえ思うように動かせないのに、人なんか動かせるわけがない！」さらに「ピアノは鍵盤を１ｃｍ下げれば音が出るでしょ。それ以上は無駄な力なの」という先生の教えをようやく理解出来るようになると、今度は自分はピアノだけでなく、人生でもいきみ過ぎて、いかに無駄な力を使って来ただろうか・・・ということにも思い至りました。　　「ピアノはね、軽く弾けば弾くほど、きれいな音に聞こえるのよ」という先生の言葉は　　「自然体に軽やかに生きている人ほど美しく輝いて見えるのよ」と私の中では翻訳されたりします。
06Nov
- トランプ大統領の終活
  いろいろと話題の豊富なトランプ大統領が来日していますね。昨日は安倍首相と忙しい日程の中、本人の強い希望で松山英樹プロを交えてゴルフコースを回ったとか・・ところでトランプ大統領って何歳だと思います？調べたところ、満７１歳です。普通なら隠居していてもおかしくない年齢なのに、いまだ現役バリバリで活躍中、北朝鮮との舌戦やツィッターへの批判にも一歩も引かず、体力的にも絶好調のようです。トランプさんのこうした気力、体力、好奇心、強い意欲はいったいどこから湧いてくるのでしょう？おそらく彼は生涯現役タイプなのだと思います。引退とかは露ほども思わず、自分が一番、自分が最高、という信念のもと倒れるまで走り続けるタイプです。同様にかつて日本マクドナルドの会長だった藤田田氏は還暦の頃、年齢八割説を唱えていて実年齢６０歳の時は「まだ４８歳」、古希を過ぎる頃には年齢八割説になっていました。こうした人は一見、終活とは無縁のように思われますが、実は立派に終活を実践しているのです。つまり・・・「悔いなく人生を終える！」これが終活の最も大切な目標であることを、今一度思い出させてくれるトランプさんでした。
05Nov
- Happy　Endings
  ・・・という名前の本屋さん。素敵な名前に惹かれて思わず近づいてみました。どうやら洋書専門のようですが、この日はお休みだったので中には入れず。名前の由来もお聞きしたかったのですが、また今度。店内にはまったりお茶も出来るカフェもあるようです。四ッ谷駅麹町口近く。千代田区二番町のお洒落なお店です。
04Nov
- 備えあれぱ…
  昔から喪服を作ると葬式が出ないと言われています。私も結婚する時作ってもらった喪服を何十年も箪笥の肥やしにしたままです。肺炎で義父上が危ないと言われたとき、敢えて喪服を買ったお嫁さんの気持ちが通じたのか、持ち直したという話も聞きました。父が亡くなった時、墓地を買いに連れて行ってくれた叔父は「僕も買う」と隣りに買って、結局そこに入ったのは40年後でした。「終活なんて縁起でもない！」と思われる方もいるかも知れませんが、備えある人の方が却って長生きしているような気がします。
03Nov
- 　ジャックと芳名帳
  ジャックの話をもうひとつ。ジャックはおとなしくて愛想がいいので、別荘地の住人たちに愛されていました。一緒に出かけると、あちこちで「あ、ジャックだ！おいで」と呼びかけられていたものです。いろいろな御宅にお邪魔してはお相伴に預かり、結構いい食生活を満喫していたらしい。あるとき、一軒のお宅のご主人が亡くなりお通夜があったそうです。ジャックが現れると、その家の方は「あ、ジャックが来た。ほら、チーズあげよう」と玄関口まで持ってきて下さったのですが、その日に限って大好物のチーズなのにジャックは見向きもしない。何度鼻先に持っていっても頑として食べずに、夜が更けるまで玄関に居続けたそうです。そのジャックの様子に「今夜はかわいがってくれたご主人の弔問に来たのであって、餌を貰いに来たのではない」という意思を感じたという奥さんは、その日の芳名帳に「ジャック」と記してくださったそうです。
- ジャックの終活
  ジャックはとても賢い犬でした。人間の言葉はおろか、おそらくは感情も理解していたのだと思います。伊豆の別荘地の中にある義母の家から、幼かった息子とジャックを連れて散歩に出かけ、遠出し過ぎて山道に迷ってしまったことがあります。「ジャック、帰り道がわからなくなっちゃった。。。家まで連れて行って」と頼むと、「ホイきた！」とばかりに前を先導するように歩き、時々「こっちだよ」というように振り返っては私と息子を見守りながら歩くこと３０分、無事に家まで案内してくれました。そんなジャックもいつしか齢２０歳を超え、ベランダに上がることすら出来ず、こんな老犬は見たことないというくらいヨボヨボとなりました。最期の時が近づき、義姉は「これがジャックにあげる最後のご飯になるな・・・」とわかったそうです。それを食べてから、ジャックはいなくなりました。二日後、一緒にいなくなった竹馬の友の猫のタケだけが帰ってきたそうです。義姉曰く「きっと足の不自由な私に世話をかけないように、死に場所と決めていた山の中でタケに看取られながら死んだんだと思うわ」その後、姪たちが来ていくら探してもジャックの亡骸は見つからず・・・ジャックの見事な終活でした。
31Oct
- 長生き病
  「長生き病」という言葉を聞いた。長生きするのはめでたいと世間では言うし、百歳バンザイ！という番組もあるけれど、長生きしているのは果たして本当にいいことかと自問する高齢者は多いと思う。義祖母も齢八十を越える頃、「私は長生きし過ぎた」と呟くようにいったのを今でもよく覚えている。江戸時代の仙厓和尚の老人六歌仙という詩句はよく知られているが、これぞ歳をとって生き続けている本人の辛さを言い表していると思う。１．皺がよる、ほくろができる、腰曲がる、頭は禿げる、髭白くなる。２．手は振れる、足はよろつく、歯は抜ける、耳は聞こえず、目はうとくなる。３．身に添うは、頭巾、襟巻き、杖、メガネ、たんぽ、温石、しびん、孫の手。４．聞きたがる、死にとうながる、寂しがる、心は曲がる、欲ふかくなる。５．くどくなる、気短になる、ぐちになる、出しゃばりたがる、世話やきたがる６．またしても、同じ話に子を褒める、達者自慢に人は嫌がる。そんな自分がイヤ！だから「長生き病」というんだろうな・・・明日は我が身、誰にでも１００％訪れる未来。
30Oct
- 孤独死＝不幸せ　ではない
  友達から聞いた話です。共通の友人が亡くなったという電話があり、「一人暮らしだったから、訪ねてきたお兄さんが発見したのが二日後だったらしい。風呂場で倒れていたそうだよ。かわいそうに孤独死ってやつだね」彼女はその言葉に違和感を覚えて「なぜかわいそうなの？」すると電話口の彼は「あ。。　君も一人だったね、気をつけてね！」と言ってそそくさと電話を切ったそうです。彼女の感じた違和感は、「結婚していないと、死ぬときひとりでかわいそう」という決め付けにあったのだと思います。その人がそれまで生きてきた長い年月を鑑みず、仮にどんなに充実した人生を送ってきて、本人もそれで満足していたとしても、死ぬときに看取る人がいなかったという一点だけで、その人生を不幸と決め付ける傲慢さに腹が立ったのでしょう。・・・でも、最期のときを一人で迎えるのはやっぱり寂しい。そうしないためには何をしたらいいのでしょうか？